Летаргический сон

Считается, что продолжительность сна нормального человека составляет 6-8 часов. Но порой грань между нормальным сном и сном, вызванным стрессом, бывает слишком тонкой.
Речь идет о летаргии (греч. «lethe» - забвение и «argia» - бездействие), болезненном состоянии, похожем на сон и характеризующемся неподвижностью, отсутствием реакций на внешнее раздражение и отсутствием всех внешних признаков жизни. Впасть в летаргический сон люди всегда боялись, потому что существовала опасность быть погребенным заживо.

Знаменитый итальянский поэт Франческо Петрарка, живший в XIV веке, в возрасте 40 лет тяжело заболел. Однажды он потерял сознание, его сочли умершим и собирались похоронить. К счастью, закон того времени запрещал хоронить покойников раньше чем через сутки после кончины. Очнувшись уже практически у своей могилы, Петрарка сказал, что чувствует себя превосходно. После этого он прожил еще 30 лет.

При переносе старых европейских кладбищ, при котором делается выборочная проверка гробов, обнаружено, что четверть всех мертвецов, которые были похоронены, вновь затем оживали. По положению тел в гробах ясно, что «покойники» вскоре после похорон безуспешно пытались выбраться из могилы. В 1838 году в одной из английских деревень произошел невероятный случай.
Во время похорон, когда в могилу опустили гроб с покойником и начали его закапывать, из гроба донесся какой-то неясный звук. Пока напуганные кладбищенские рабочие пришли в себя, вырыли гроб и вскрыли его, было уже поздно: под крышкой они увидели застывшее в ужасе и отчаянии лицо. А разорванный саван и руки в ссадинах показали, что помощь пришла слишком поздно.

В Германии в 1773 году после доносящихся из могилы криков была эксгумирована беременная женщина, похороненная накануне. Свидетели обнаружили жестокую борьбу за жизнь: нервное потрясение похороненной заживо спровоцировало преждевременные роды, и ребенок задохнулся в гробу вместе с матерью.

Хорошо известны, опасения Николая Гоголя быть похороненным заживо. Окончательный психический надлом произошел у писателя после того, как скончалась женщина, которую он бесконечно любил, - Екатерина Хомякова, жена его друга. Ее смерть потрясла Гоголя. Вскоре он сжег рукопись второй части "Мертвых душ" и слег в постель. Врачи посоветовали ему отлежаться, однако организм писателя защитил его слишком хорошо: он заснул крепким спасительным сном, который в то время приняли за смерть.
В 1931 году большевики решили по плану благоустройства Москвы уничтожить кладбище Данилова монастыря, на котором был похоронен Гоголь, и во время эксгумации присутствующие с ужасом обнаружили, что череп великого писателя повернут набок, а материя в гробу разодрана.

В Англии до сих пор существует закон, по которому во всех холодильниках моргов должен быть колокол с веревкой, чтобы оживший «покойник» смог колокольным звоном позвать на помощь. В конце 60-х годов там создан первый аппарат, позволяющий уловить самую незначительную электрическую активность сердца.
http://sfw.org.ua/index.php?newsid=1148814067

Чем опасен скрытый голод?

Не всегда случается так, что мы съедаем больше, чем хотелось бы лишь из-за чрезмерного аппетита, зачастую дело тут в наличии скрытого голода.

Наверняка вам приходилось слышать от своих более старших родственников о том, что продукты раньше были другими. И этот факт признают и диетологи. Причем это касается не только вкусовых качеств, но и биохимического состава той пищи, которую мы употребляем в настоящее время. То есть, эти показатели претерпели существенные изменения, причем в не лучшую сторону. Именно этот факт и толкает нас к тому, чтобы увеличивать количество съеденного.

Все это приводит к тому, что мы набираем лишние килограммы, ведь наш организм хоть и уникален сам по себе, но он не в состоянии быть настолько избирательным, чтобы усвоить из продукта лишь полезные микроэлементы и витамины, а калории оставить «за бортом».

Так отчего же так оскудели различными «полезностями» продукты? Да от того, что оскудела почва, на которой они выращиваются. А это приводит к тому, что растительная пища утратила множество своих полезных элементов. К примеру, в овощах снизилось наличие магния на тридцать пять процентов, а такого важного элемента, как калий вообще в два раза. Что же касается всеми любимой зелени, то содержание железа в ней сократилось на сорок процентов.

Что же касается фруктов, то и здесь положение вещей не радует. Так например, в самых популярных их представителях – яблоках и апельсинах содержание витамина А сократилось на 66%.

Все это произошло за последние пол века. Так что, если раньше достаточным было съесть один из этих фруктов, то теперь их количество должно быть не менее трех, чтобы достигнуть того же количества полезных элементов. То же самое можно сказать и о пище не растительного происхождения. Ведь животные и птица питаются теми же неполноценными растительными кормами. Если в курином мясе содержание того же витамина А сократилось примерно на семьдесят процентов, то в говядине его вообще практически нет. Это касается и такого важного элемента, как железо, ведь мясо всегда считалось одним из его главных поставщиков. В настоящий момент железа в мясе стало меньше почти на тридцать процентов. Даже в том случае, когда вы питаетесь в соответствии с законами диетологии, тщательно планируя свое меню, и даже чувствуете себя вполне сытыми, все равно вы не додаете своему организму необходимого количества полезных микроэлементов. Именно этот факт и назван специалистами скрытым голодом.

Именно по этой причине диетологи советуют принимать витаминные комплексы.

Но и это еще не вся проблема, которая кроется в скрытом голоде. Ведь мы привыкли к той пище и к тем продуктам, которые предлагают нам предприятия торговли. А ведь употребляя их, мы еще более усугубляем положение, так как совершенно не учитываем тот факт, что аппетитные продукты просто напичканы различными пищевыми добавками, усилителями вкуса, красителями и т.д.

То же самое можно сказать и о растительных продуктах, ведь их промышленное выращивание предполагает использование химикатов, что не может положительно сказаться на их качестве. Да и сроки хранения имеют немаловажное значение.

В этом случае утверждение о пользе растительной пищи является не состоятельным.

И, тем не менее, не все так плачевно, ведь лето еще не закончилось. Поэтому у нас еще есть возможность обеспечить себя полезной пищей, которая выращивается в частном секторе с минимумом химикатов и с более тщательным уходом. Так что не идите на поводу у своих прихотей, заменяя натуральную пищу, выращенную на личных подворьях, тем, что предлагают вам супермаркеты.

Это положительно скажется на вашем здоровье и поможет преодолеть скрытый голод.

постоянный адрес статьи:
http://health.unian.net/rus/detail/191971

Когда таблетки не сошлись характерами

Прием несовместимых лекарств может привести к глухоте, остановке дыхания и даже к смерти

На днях знакомая спросила: «Нет таблетки от головы? Мне уже две какие-то дали – от мигрени и гипертонии – не помогло. Может, давление упало? Чайку выпью». Я ей намекнула, что смешивая неизвестные препараты и напитки, она рискует жизнью. Девушка заявила, что у меня паранойя и от обезболивающих еще никто не умирал.

А между тем, гибель от побочного действия лекарств – на пятом месте среди причин смертности в мире. И 20% случаев осложнений – именно из-за взаимодействия препаратов, а также их опасных сочетаний с «чайком», другими напитками и продуктами. Безобидные, казалось бы, капсулы и микстуры, объединившись в нашем желудке, могут превратиться в грозное оружие не против болезней, а против нас самих.

Даже те, кто принимает лекарства по всем правилам, часто рискуют, считает фармацевт Анна Ивасюк. Бдительность притупляется, если лекарства выписаны врачами. Но часто разные медики не знают, что прописали их коллеги. Например, некий больной таблетки от гипертонии принимает всю жизнь. А тут сердце сильно прихватило – решил потратиться на частную клинику. Там прописали три препарата. Через пару дней нездоровится – участковый прописал средства от ОРЗ и посоветовал посетить нефролога.

А к нему пациент позабыл взять «карточку», да и замотанный медик пенсионного возраста ничего не спросил. В итоге больному одновременно назначили десяток разных лекарств, которые он пьет с чистой совестью – врачам виднее. И не знает, что такое количество «химии» почти гарантированно принесет вред. Ведь одновременный прием шести препаратов вызывает побочные реакции в 80% случаев, что в 20 раз превышает вероятность негативных последствий от 1–2 лекарств. Причем даже если «дозу» заглотнуть не сразу, а поделить на 3–6 приемов – это не гарантия безопасности. Ведь некоторые лекарства не выводятся из организма по нескольку суток.

Что же происходит при «нежелательной встрече»? Препараты могут нейтрализовать действие друг друга, и вы напрасно будете ждать облегчения. Могут образовать нерастворимые соединения, которые станут непосильным грузом для организма. В самом же худшем случае такой «микс» приводит к серьезному отравлению.

Например, аспирин есть почти в каждой аптечке и мало кто задумается над почти гамлетовским вопросом: принимать или не принимать? Кроме того, мало кто знает, что его сочетание с пенициллином, сульфаниламидами, кортикостероидами, некоторыми средствами для выравнивания сердечного ритма – токсичны. А принимая его вместе с кофеином, рискуете «заработать» язву желудка.

Йод – помеха сексу

Если соединить аспирин с противодиабетическими таблетками, может развиться гипогликемическая кома. Кстати, препараты для снижения сахара в крови вообще лучше не смешивать с другими, поясняет Анна Ивасюк. Например, вместе с антидепрессантами они влияют на мозг и приводят человека в лихорадочное возбуждение. Сотни людей в нашей стране верят, что бронхиальные спазмы легко снять эуфиллином, а при стенокардии помогут препараты наперстянки.

Но те, кто решил лечиться этими лекарствами одновременно, как раз «подрывают» свое сердце. Возможны аритмии, прогрессирование кардиологического заболевания. К глухоте может привести регулярное сочетание антибиотика гентамицина с мочегонным – лазексом.

Кстати, апельсиновый сок вместе с аспирином или новокаином разрушают слизистую желудка. Клюквенный сок вместе с некоторыми препаратами, предотвращающими образование тромбов, может даже вызвать кровотечение. А грейпфрутовый повышает токсичность многих групп лекарств

70% принимающих обезболивающие средства, делают это без назначения врача.

А зря. Многие из них увеличивают силу воздействия на организм, «агрессивность» других лекарств, что может привести к отравлению.

А одновременный прием наркотических анальгетиков с некоторыми средствами против курения способен закончиться даже остановкой дыхания. Не говоря уже о «мелочах» – о том, что некоторые обезболивающие нейтрализуют иные препараты. Например, с новокаином не действуют сульфаниламиды и мочегонное.

Гормональная терапия требует особого внимания. Скажем, препараты глюкокортикоиды нельзя совмещать со средствами для понижения кислотности, чтобы избежать развития язв в желудке. А мужские и женские половые гормоны – на пару с препаратами йода способны довести до атрофии половых желез.

Таблетки «в соку»

То, что препараты надо запивать водой, мы, конечно, слышали. Просто иногда чай быстрее оказывается под рукой. Или в компании неудобно привлекать внимание к своим болячкам, легче незаметно глотнуть пилюли вместе с колой. Но апельсиновый сок вместе с аспирином или новокаином разрушают слизистую желудка. Клюквенный сок вместе с некоторыми препаратами, предотвращающими образование тромбов, может даже вызвать кровотечение. А грейпфрутовый повышает токсичность многих групп лекарств, в частности, антибиотиков, гормонов, средств, применяемых при кардиологических недугах.

Можно сказать, антибиотики с молоком – деньги на ветер, так как действовать препараты не будут. Сливки повредят, если их принимать в те же дни, что и антибиотик против кишечных инфекций – неомицин. Ведь он подавляет расщепление жиров, поэтому от таких высококалорийных продуктов пострадает печень.

Напрасно надеются вылечить левомицетином пищевое отравление те, кто почти сразу после приема лекарств пьет кофе. Нейтрализует он и кодеин (для успокоения кашля), спазмолитики – папаверин и платифиллин. А если этот напиток «соседствует» в желудке с антибиотиками и некоторыми препаратами для понижения кислотности, возможно сильное поражение слизистой желудка. Газировка делает токсичным противовоспалительное средство амидопирин, а также замедляет всасывание препаратов тетрациклинового ряда.

О спиртном в сочетании с лекарствами можно говорить годами. Побочные эффекты разнообразные, но все – достаточно тяжелые. Большинство тех, кто погибли от сочетания напитков и пилюль, верили: через 15 минут после таблетки уже можно выпить рюмочку, утверждает Анна Сергеевна.

Чтобы лечение не напоминало «русскую рулетку», достаточно внимательно относиться к вкладышам к лекарствам. Там написано, как правильно их принимать и с чем не сочетать. А каждому врачу, который назначает вам препараты, надо обязательно рассказать о том, что вам выписали другие специалисты. Даже если самому медику в спешке не до разговоров, настаивайте на этом, ведь речь идет не о посторонних вещах, а о вашем здоровье.
http://www.pk.kiev.ua/health/2008/08/28/133317.html

03.09.2008 10:53] 

Как избавиться от последствий приема антибиотиков

Наверняка вам приходилось слышать в рекламных роликах, от медиков или же от знакомых о таких препаратах, как пробиотики. Но, всем ли известно, что они собой представляют?

Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, действие которых направлено на восстановление микрофлоры, улучшения баланса в организме, нейтрализацию негативных последствий, наступивших в результате лечения лекарственными препаратами, в большей степени это касается антибиотиков.

Ведь ни для кого не является секретом тот факт, что все назначаемые лекарственные препараты, помимо помощи в излечении, наносят организму и существенный вред.

Так как и антибиотики, и прочие лекарственные препараты уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезные, которые жизненнонеобходимы нашему организму.

Именно от их наличия зависит нормальная микрофлора кишечника, их количество в нем составляет от четырехсот до пятисот видов. Наряду с прочими микроорганизмами они принимают самое активное участие в процессах пищеварения, создают благоприятные условия для усвояемости организмом витаминов и других полезных веществ, создают препятствие для размножения и роста болезнетворных микробов, не позволяя им проникать во внутреннюю среду нашего организма.

В результате приема пробиотиков на наш организм оказывается следующее воздействие:

1. Происходит активизация его защитных сил;

2. Стимулируется иммунная система;

3. Улучшаются барьерные функции;

4. Усиливаются метаболические процессы;

5. Изменяется моторика и функции кишечника.

К пробиотикам относятся и такие организмы, как лактобактерии и бифидобактерии, именно они отвечают за секрецию тех веществ, которые обладают антибактериальными свойствами и способными подавлять жизнедеятельность кишечных патогенов.

Размножение кишечных патогенов может подавляться также и снижением кислотности кишечного содержимого. Для компенсации негативного воздействия на организм антибиотиков, желательно пройти месячный курс лечения пробиотиками.

Поэтому не стоит пренебрегать таким лечением, чтобы не столкнуться с новыми проблемами со здоровьем в результате приема, особенно длительного, лекарственными препаратами.

постоянный адрес статьи:
http://health.unian.net/rus/detail/192107

Стволовые клетки: панацея или оружие?

Не так давно украинские ученые заявили о своей готовности начать испытания по клеточной трансплантологии. Все помнят историю Насти Овчар, которая вынесла из пылающего дома свою двухлетнюю сестренку Люду. Тогда девочка получила сильнейшие ожоги. Осмотрев пятилетнюю героиню, врачи констатировали, что ее травмы несовместимые с жизнью, направив девочку на дорогостоящее лечение в Нью-Йорк. Это было в начале 2005-го.

На тот момент, такую глобальную пересадку кожи могли делать только в двух клиниках мира – в США и Германии. Цена вопроса составила: от 300 000 евро. Конечно, не хочется углубляться в проблему, почему такое было невозможно у нас. Но все-таки, если бы наше государство щедро финансировало исследования украинских ученых, главным достижением которых стал тот факт, что из стволовых клеток им все-таки удалось вырастить эквиваленты кожи – фибробласты и кератиноциты (кстати, именно с их помощью можно восстановить кожный покров человека на 35-45%, даже если тело обгорело на 60-80%), тогда бы помощь Насте оказали и в Украине. Украинские ученые Института клеточной терапии выяснили, что среднестатистический человек, весом 70 кг за всю свою семидесятилетнюю жизнь обновляется на клеточном уровне 200 раз. В целом же человеческий организм синтезирует 14 тонн клеток. То есть происходит постоянная регенерация, благодаря стволовым клеткам, которые находятся в пуповинной (кордовой) крови. Так вот, источник стволовых клеток – плацента. В ней 70-100 грамм пуповинной крови, содержащей миллионы полноценных стволовых клеток.

После обычных родов или кесарева сечения, когда пуповина отделена от ребенка, а плацента извлечена из организма матери, приступают к забору пуповинной крови. Для этого пунктируют один из сосудов пуповины и «самотеком» собирают кровь в специальный заводской стерильный пакет с веществом, препятствующим ее свертыванию. Понятно, что процедура является абсолютно безопасной и безболезненной как для матери, так и для ребенка. Затем с помощью специальных биотехнологических методов из крови выделяют гемопоэтические стволовые клетки, замораживают их в жидком азоте и помещают в криобанк, где эти клетки сохраняются десятилетиями, не теряя своих целительных свойств.

На каком-то этапе жизни ребенка, если его, к несчастью, одолел тяжелый недуг, стволовые клетки могут быть разморожены и введены в больной организм. Создание индивидуального «неприкосновенного запаса» стволовых клеток пользуется большой популярностью за рубежом. Иными словами, при рождении ребенок получает своеобразную страховку, способную в дальнейшем защитить его от последствий многих вирусных, генетических и возрастных заболеваний, от радиационных и экологических катастроф. Контейнер с биологическим материалом перевозят в криобанк. Один такой банк по хранению стволовых клеток есть и при Институте клеточной терапии.

Если говорить о цене, то в Украине первичный забор биологического материала (пуповинной крови) стоит 5900 гривен, а хранение ее в криобанке в течение года 750-800 гривен. Для желающих хранить свою кровь десятилетиями существует своя система скидок. За рубежом стоимость первичного забора крови колеблется в пределах от 400 до 2000 долл. США. Украина: шаг вперед или в сторону? Тем временем, сегодня проблема стволовых клеток в мире как никогда актуальна. Только в США на работы в этой области выделяется $29 млрд. А результаты, полученные учеными, просто поражают.

Многие исследования уже вышли «из пробирок» на уровень клинических испытаний и в широкую практику, причем не только в развитых странах Запада, но и в СНГ, в том числе России. В Украине же исследованиями стволовых клеток занимаются: Институт неотложной и восстановительной хирургии им. Гусака АМН Украины (Донецк), Национальный институт хирургии и трансплантологии им. А. Шалимова (Киев), Координационный центр трансплантации органов, тканей и клеток Минздрава Украины, Институт эндокринологии и обмена веществ им. В.П. Комисаренко АМН Украины и Института клеточной терапии. Единственный минус, что из всех вышеперечисленных медучреждений хорошо финансируется лишь институт в Донецке. Владимир Гринь - директор Института неотложной и восстановительной хирургии им. Гусака АМН Украины - не так давно заявил о современном оснащении их биотехнологической лаборатории в ожоговом центре. Ведь для того, чтобы спасти человека, пострадавшего от сильных ожогов тела, необходимо провести блок сложных процедур в специально оборудованном помещение. И это не просто выращивание кожного покрова с помощью стволовых клеток, а полная реанимация, начиная с вывода из шокового состояния и обезболивания. Потом идет работа с биологическим материалом (добыча стволовых клеток), а затем выращивание кожи с последующей заменой пораженных участков на теле человека.

Вот именно таким способом в Донецке уже вылечено более 200 человек, а в Украине около 1,5 тысячи. Итак, если в Украине вскоре начнутся испытания в области клеточной трансплантологии с применением стволовых клеток, то, по словам Александра Кухарчука, директора координационного центра трансплантации органов, тканей и клеток Минздрава Украины, это свидетельствует о внедрении в нашей стране самых новых эффективных методов лечения сахарного диабета, цирроза печени, рассеянного склероза, инсульта, атеросклероза, инфаркта миокарда и др. болезней. Правда, из шестисот направлений в области клеточных исследований, которые существуют в мире, в Украине только пять вышли на уровень клинических испытаний. «Основные направления – нарушение регенерации тканей при травмах, сердечно-сосудистые заболевания, болезни крови, хроническая ишемия конечностей и сахарный диабет», – уточнил профессор Кухарчук. Но все же основной целью исследований со стволовыми клетками, которые сейчас проходят в мире, является выращивание отдельных органов человека из биологического материала (к примеру, почки или печени) этого же человека для трансплантации. Такой подход увеличивает шансы пациента на выздоровление и значительно снижает риск отторжения таких органов. Но, не смотря на значительный прорыв в исследованиях, сегодня все институты борются за выращивание клетки в трехмерном пространстве, например печень. «Мы можем направить стволовые клетки в нужное нам русло, ведь для нормальной работы печени необходимо всего 2-3% здоровых клеток», – утверждает Юрий Гладких, директор Института клеточной терапии.

А о перспективах выращивания с помощью стволовых клеток сердечного клапана и взаимосвязанной с ним сосудистой системы заявил один из ведущих кардиохирургов страны – Геннадий Кнышов, директор Национального Института Сердечно-Сосудистой Хирургии им. Н.М. Амосова АМНУ. В частности, он говорит, что «исследования показали, что стволовые клетки глубоко проникают в мышечную массу сердца, фиксируются там и дают рост сосудам. Да и само сердце можно выращивать с помощью матрицы, но сложность заключается в том, что клетки должны работать синхронно, а полученные кардиомеоциты – сами по себе». Последняя надежда обреченных или биологическое оружие Не смотря на успешные открытия и отличные результаты доклинических исследований, у ученых остается больше вопросов, чем ответов по применению стволовых клеток на благо человечества. Не секрет, что за последние годы Украина занимает лидирующие позиции среди других стран по распространению ВИЧ-инфекции.

А ведь именно с помощью клеточной медицины у таких больных теоретически могла бы появиться надежда. «Пока что нельзя однозначно сказать, так ли это, – говорит Виталий Кордюм, заведующий отделом регуляторных механизмов клетки Института молекулярной биологии и генетики. – Стволовые клетки, при попадании в кровь, быстро инфицируются, соответственно эффект от них будет кратковременный. Поэтому даже если заменить кровь инфицированного, то остальные органы, уже пораженные ВИЧ, дадут о себе знать». Но, несмотря на это, в Украине все же задумываются над подобными исследованиями. «Поскольку исследования стволовых клеток происходит в основном на доклиническом уровне, то нет на это официального разрешения властей, – продолжает Виталий Кордюм. – Что касается Украины, то у нас подобные исследования еще не велись и не ведутся. Правда, подобные испытания проводились на Западе. Биоматериал получали из зародышей животных (эмбрионов овец) и пропускали через ультрафильтр, который сохранял все важные элементы, убирая при этом только белки (где и размножается ВИЧ). Таким образом, сама клетка становится не восприимчивой к ВИЧ-инфекции. Вот и получается, что у людей с ВИЧ надежда может быть. Но технология создания иммунитета настолько близко подходит к созданию биологического оружия, что многие содружества государств откажутся от подобного финансирования такого широкомасштабного проекта». Выводы – прозрачны. Не единого слова в законе Не хотелось бы «закапывать в землю» историю, опыт и множество разработок отечественных специалистов только из-за отсутствия специальной государственной программы. По словам Анны Ельской, директора Института молекулярной биологии и генетики НАН Украины, в законе Украины о трансплантологии нет ни единого слова о стволовых клетках, что затрудняет контроль проводимых исследований в данной области. Например, сегодня появилось много мини-клиник, которые предоставляют услуги по омоложению лица и тела (инъекции стволовыми клетками), что часто сопровождается с нарушением санитарных норм и правил. Ведь «надо проявлять осторожность и тщательность к мировым достижениям науки, что бы не повторилась история с водородной бомбой», – напоминает Анна Валентиновна. Но, несмотря на все «но», в Украине достаточно остро стоит проблема нелегальной трансплантации стволовых клеток. «В настоящее время эта проблема не решается и статистика не ведется. Это является одной из причин, по которой необходимо разработать специальную государственную программу, а также привлечь Минздрав и органы внутренних дел для решения этой проблемы», – считает Кухарчук. В отличие от Украины в США и Великобритании создаются специальные Советы по стволовым клеткам. А только в районе Берлина существует шестнадцать подобных Институтов. Это значит, что мировое общество уделяет немало времени и финансов в этом направлении.

Так, например, в настоящее время сохранение стволовых клеток пуповинной крови – это самый перспективный путь создания собственного лекарства, которое может быть использовано в критических ситуациях. Этот факт выгоден как с социальной стороны, так и экономической. Во-первых, это важно для сохранения украинского генома, нашего генофонда. А, во-вторых, по словам Юрия Гладких, «только та страна, которая накопила биоматериал, будет иметь доступ к биологическим технологиям, а те государства, которые не успеют этого сделать, будут «покупать эти технологии, что станет огромной экономической проблемой». *** В последние годы Украина стоит на пороге демографического кризиса, осознав эту проблему, правительство все же стало бороться за увеличение численности и здоровье своей нации. Молодые семьи при рождении ребенка начали получать хорошую финансовую помощь от государства и как результат – «беременный бум». Но не все детки рождаются здоровыми. Многие имеют серьезные заболевания, вылечить которые, кстати, стало возможным с помощью стволовых клеток. Поэтому на развитие и финансирование этой области медицины следует обратить внимание нашего правительства. Ведь создав собственные банки пуповинной крови, мы будем иметь экономическую и социальную выгоды, поскольку не придется покупать дорогостоящие разработки иностранных ученых, а применять свои. Также безнадежно больные дети получат шанс на жизнь, а родители – помощь от своей державы. На сегодня, в Финляндии принят «Билль о важности собирания кордовой крови», а значит, они сохраняют свой генофонд.

Яна Минковская

«Главред»

постоянный адрес статьи:
http://health.unian.net/rus/detail/192297

7 потенциальных факторов получить инфаркт
11.10.08 (04:09)

Словом "холестерин" врачи пугают чуть ли не каждого второго пациента за 30. Что это такое и из-за чего он повышается? Холестерин - это жирный спирт, содержащийся во многих живых организмах. В человеческом теле его вырабатывают сразу несколько органов - печень, почки, надпочечники и некоторые органы половой системы. Естественным путем вырабатывается около 80% всего холестерина в нашем теле, остальные 20% попадают в него с пищей. Иногда это соотношение может нарушаться как в одну, так и в другую сторону. Определенные факторы могут вызвать усиленную выработку холестерина внутренними органами или, наоборот, замедлить ее.

При этом, не весь холестерин так плох, как его малюют. Поскольку в чистом виде он тканями человеческого тела не усваивается, холестерин существует в организме в виде соединений, называемых липопротеинами. Ученые различают два вида липопротеинов - высокой и низкой плотности. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) также называют "плохим холестерином", потому что именно повышенный уровень ЛПНП приводит к образованию холестериновых бляшек, закупорке сосудов и в конечном счете инфарктам и инсультам. Большое количество липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), напротив, считается признаком здорового организма, поэтому их называют "хорошим холестерином", сообщают Аргументы и Факты.

Влиять на соотношение и уровень ЛПНП и ЛПВП в крови могут многие факторы, устранить которые, впрочем, вполне в вашей власти. Итак, вы рискуете обзавестись холестериновыми бляшками если вы:

1) Страдаете избыточным весом. Лишний вес может не только подпортить вам самооценку и добавить трудностей с гардеробом, но и серьезно пошатнуть ваше здоровье. У людей с избыточным весом, говорят врачи, уровень так называемого хорошего холестерина намного ниже нормы, а плохого - наоборот. К счастью, избавиться от этого можно без таблеток и операций - надо просто похудеть.

2) Едите много жирного. Из всех факторов, влияющих на уровень холестерина в крови, питание, пожалуй, - самый важный. Поэтому, если хотите уберечь свое сердце, следите за тем, что едите. Жирная свинина, говядина и телятина - настоящая кладезь вредных моножиров. Также остерегайтесь молочных продуктов повышенной жирности  особенно масла, маргарина и сыра - и печений. А еще читайте этикетки: если в состав продукта входит кокосовое или пальмовое масло, на вашем столе ему делать нечего.

3) Мало двигаетесь. Отсутствие физической активности оказывает на организм такой же эффект, как ожирение, - даже если с фигурой у вас все в порядке. Хороший холестерин падает, плохой поднимается - и на горизонте появляются бляшки, непроходимость сосудов и инфаркт. В общем, слезайте с дивана и вперед на пробежку. Если времени и сил для интенсивных занятий спортом нет, просто добавьте к своему ежедневному расписанию 30-40 минут ходьбы и пользуйтесь лестницами вместо лифтов. Этого будет достаточно, чтобы снизить риск получить удар до минимума.

4) Старше 50. После 20 лет уровень холестерина начинает медленно расти сам по себе - вне зависимости от вашего питания и телосложения. После 50 (у мужчин) он останавливается на достигнутом к этому времени уровне. Что касается женщин, холестерин у них остается на достаточно низком уровне вплоть до менопаузы, после чего резко подлетает.

5) Живете в семье "сердечников". Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут передаваться по наследству. Если у ваших родителей или бабушки холестерин повышенный, проверьте и свой.

6) Курите. О вреде курения не писал только ленивый. И все равно вот еще один камень в огород табачной промышленности: курение снижает уровень хорошего холестерина, что, в конечном счете, может сгубить ваше сердце.

7) Страдаете от проблем с щитовидкой. Повышенный холестерин может быть симптомом или следствием некоторых болезней. Например, диабета или гипотиреоза - нарушения функции щитовидной железы. Признаки гипотиреоза - утомляемость, сонливость, выпадение волос, запоры и отечность лица.

http://timer-ua.com/life/2008/10/11/040930.html

Как свойства души отражаются на нашем лице?

Вы, наверное, замечали, что ваше лицо при внимательном рассмотрении не симметричное? Впрочем, как и тело.

Думаете, это случайность? Сегодня ученые считают, что таким образом проявляются качества нашей души на тленной оболочке.

А в народе эту особенность заметили давным-давно. «Бог шельму метит», – издавна говорят о тех, чьи явные или скрытые пороки так или иначе отражены во внешнем облике. Еще народная мудрость утверждает, что «с лица воды не пить», но, тем не менее, лицо говорит о многом…

Известно, что правое полушарие отвечает за левую часть нашего тела, а левое – за правую. Поэтому у «левши» активнее работает правое полушарие, а у «правши», наоборот, левое. Давайте разберемся, за что отвечает каждое из них.

Ученые утверждают, что левое полушарие курирует логику, анализ, количественную обработку информации и выработку стратегии поведения. Следовательно, люди, у которых доминирует левое полушарие, чаще всего занимаются наукой, администрированием, бизнесом – заняты в тех сферах, где необходимо принимать логически обоснованные решения.

А правое полушарие отвечает за интуицию, воображение, творчество, целостное восприятие ситуации. Значит, людям «правополушарным» близки творческие профессии. Поэты, музыканты, актеры и художники, прежде всего, полагаются на свою интуицию, чувства и эмоции.

Но если одно из полушарий доминирует избыточно, это приводит к дисгармонии личности. А под гармонией надо понимать согласованность двух начал в человеке – интуиции и логики или духа и ума.

Но А.Н.Ануашвили, ныне профессор, доктор технических и психологических наук, в результате исследований установил, что эта закономерность не относится к нашему лицу. Оказывается, на правой части нашего лица проецируется состояние правого полушария, а на левой половине – левого. А поскольку, многим из нас далеко до личностной гармонии, лица наши несимметричны. Ученые попробовали составлять портрет человека из двух левых или двух правых половинок. И тут выяснилось, что таким образом зачастую получаются совершенно разные портреты. В системе Автандила Ануашвили портрет из правых половинок лица называется «духовным», а из левых – «жизненным».

У этой системы оказалось одно чудесное свойство – простое наблюдение на экране компьютера портретов, составленных из двух одинаковых половинок своего лица, приводит к гармонизации личности! К такому неожиданному открытию пришли ученые, работающие под руководством Автандила Николаевича. Результаты, по их утверждению, получаются впечатляющие. Бывали случаи излечения психических и неврологических заболеваний, пьянства и т.д.

«Коррекция происходит на основе зрительно-обратной связи. В мозге колебательные процессы происходят синхронно. Это может перестроить весь организм и всю жизнь, восстановить целостность, гармонизировать личность», – уверяет А.Н.Ануашвили.

На основе результатов этих исследований А.Н.Ануашвили разработал метод видео-компьютерной психодиагностики и психокоррекции (ВКП), на который получил медицинский патент. Что же представляет собой этот метод?

Метод основан на определении функциональной асимметрии двух полушарий головного мозга. Изображение человека вводится в компьютер, специальная программа строит два портрета из половинок его лица – «духовный» и «жизненный», а потом сравнивает их. Определяется доминирование одного из полушарий головного мозга, разности амплитуд колебательных процессов в полушариях. После чего компьютер выдает психологическую и профессиональную характеристики, прогноз поведения в разных ситуациях, рекомендации по профессиональной ориентации и гармонизации личности. Достоверность такой компьютерной диагностики очень высока.

Это простой и удобный метод, например, для приема на работу. Никаких тебе психологических тестов с огромным количеством вопросов. Есть и еще немало областей, в которых компьютерная психодиагностика и психокоррекция может прекрасно работать и на сегодняшний день уже работает.

ВКП применяется в Государственной службе РФ, в Генеральном штабе ВС РФ, в Центре перспективных медицинских технологий, а также в медицинских центрах для объективной психодиагностики, психокоррекции и семейной психотерапии в России, в странах СНГ и за рубежом.

Впрочем, сегодня каждый человек, имеющий доступ к ПК, может ввести свое изображение в компьютер, и с помощью графического редактора построить два портрета – «левый» и «правый». И, как советуют создатели системы психодиагностики, хотя бы неделю каждый день по 10-15 минут смотреть на «себя любимого» в двух вариантах. Таким образом можно избавиться от многих проблем. Согласитесь, не так уж это и трудно.

Попробуйте, а вдруг поможет? И ваша жизнь потечет по-новому – гармонично и легко.

Источник: rabotaplus.com.ua

http://smi.marketgid.com/news/668

Как по ладоням предсказать рак

Об искусстве предсказывать судьбу человека по его рукам известно давно. Теперь эта теория получила научное обоснование. Медики установили, что такое серьезные заболевания, как рак, можно предсказать по ладоням человека.

Наблюдая за больными раковыми заболеваниями с 1980-х годов, ученые сделали вывод, что их руки выглядят грубее и топорнее, чем у здоровых людей. На ладонях появляются припухлости и уплотнения - это так называемый синдром воспаления и полиартрита ладоней.

Специалисты из Лондонской клиники описывают случай с одной 74-летней пациенткой. Сначала женщина заметила, что ее ладони стали “комковатыми” и опухшими, затем кожа на них стала более плотной, и начали сморщиваться руки.

Проведя полное обследование, врачи обнаружили у женщины злокачественную опухоль. Спустя 6 месяцев после химиотерапии руки пациентки вернулись в нормальное состояние.

Этот случай позволил специалистам убедиться, что на начальной стадии заболевания раком появляются заметные изменение тканей ладоней.

Медики советую относиться к этому «сигналу» организма очень серьезно и при первых изменениях кожи рук пройти полное медицинское обследование, сообщает Не Болей.

Источник: gpu.ua

http://smi.marketgid.com/news/890

7 необъяснимых загадок медицины

Журнал New Scientist опубликовал статью, способную озадачить любого специалиста. Описываемые в нём явления вызывают удивление, отчасти - непонимание, но являются документированными и исследуются учеными из разных частей мира.

Аллергия на воду

Это звучит абсурдно - учитывая, что наш организм на 60% состоит из воды - но у некоторых людей действительно есть аллергия на воду.

Они, безусловно, могут ее пить. Проблема вызывается контактом воды с кожным покровом. Несколько минут ванны или душа - и их кожа покрывается красными зудящими пятнами.

Впервые подобное состояние (обозначаемое медицинским термином аквагенная крапивница) было описано в 1964 году. Оно до сих пор не нашло объяснения. Причиной развития такой аллергии может быть, например, цитотоксический ответ кожи на контакт с водой или сверхвысокая чувствительность к ее ионам.

Люди-химеры

Представьте теперь, что генетический тест показывает, что Вы не приходитесь матерью своим детям, хотя точно знаете, кто дал им жизнь. Это отнюдь не научная фантастика. Такие ситуации отмечены в нескольких странах мира.

Оказалось, что мать в подобных случаях оказывалась человеком-химерой (два человека в одном). Она - плод слияния двух разнояйцевых, то есть получающихся из разных материнских яйцеклеток, близнецов.

Никто не знает, как часто рождаются люди-химеры, но современные методики искусственного оплодотворения, очевидно, способствуют распространению этого явления.

Синдром иностранного акцента

Если Вы проснулись с сильным ямайским акцентом, несмотря на то, что никогда в жизни даже не слышали об этом острове, значит, у Вас развился синдром иностранного акцента.

Самый известный подобный случай произошел в 1941 году, когда жительница Норвегии вышла из шока после ранения во время бомбежки и начала говорить с сильным немецким акцентом.

Ранее считалось, что корни синдрома психологические, но теперь ученые предполагают, что причина его развития - повреждение речевых отделов головного мозга вследствие инсультов или ранений.

Возможно, акцент как таковой и не появляется, а мы, слушающие, подсознательно пытаемся классифицировать видоизмененную речь пострадавшего.

Моргеллонова болезнь

Ее симптомы: рост волокон наружу из зудящих участков кожи, сопровождающийся резкой болью и ощущениями шевеления - как будто человек инфицирован паразитами.

Тысячи людей на планете страдают этой болезнью, а причина ее неизвестна.

Обращаясь к врачу, они слышат, что это - хорошо известное расстройство психики, называемое бредовый паразитоз, при котором больной человек непоколебимо убежден, что неприятные ощущения вызваны наличием в очаге паразитов.

Кто прав? Пока непонятно, но исследования ведутся. Часть ученых считает, что причина роста описанных волокон - бактерия Agrobacterium, вызывающая развитие опухолей у растений.

Безумие короля Георга

Британский король Георг III страдал значительным психическим расстройством, из-за которого его приходилось связывать смирительной рубашкой.

Ученые считали, что причиной этому служило генетическое заболевание - порфирия. Но в 2005 году в результате исследования волос короля был получен неожиданный результат: высокие концентрации мышьяка.

Считается, что лекарства, которые давались королю, содержали мышьяк, отягощая тем самым его болезнь.

Смердящий палец

В одном из номеров журнала The Lancet за 1996 год был описан необычный случай. 29-летний мужчина жаловался на то, что его палец, пять лет назад случайно проколотый куриной костью, уже длительный срок источал зловоние. Запах был слышен на большом расстоянии, а осматривать пациента в закрытом кабинете было просто невыносимо.

Причина зловония так не была выяснена, современные антибиотики - предполагалось, что виновна инфекция, хотя высеять микроорганизмы не удалось - не помогли пациенту. Поэтому в статье авторы просили помощи коллег, которые могли сталкиваться с подобными случаями и успешно их излечивать.

Что стало с беднягой дальше? Автор статьи связался с коллегами, занимавшимися больным. Ответ был еще более удивительным: "Через какое-то время болезнь вдруг исчезла, сама по себе, что это было - непонятно".

Человек-дерево

Руки и ноги господина Dede, жителя Западной Явы в Индонезии похожи на ветки, а сам он - на полудерево-получеловека.

В чем причина? К счастью для больного, эта загадка недавно решена.

В его состоянии виновен редкий вид иммунодефицита, позволяющий паппиломавирусу - известному каждому страдающему от бородавок - вырваться из-под контроля организма.
http://day.zp.ua/news/11677.html

Методики по гештальт-терапии: а вы попробуйте!

24.12.2008
Чем интересна гештальт-терапия? Тем, что человек может понять сам, почему с ним происходит то или иное. Вы на подсознательном уровне знаете, что бы хотели бы изменить в себе и в своей жизни, однако часто не можете осознать это в виду сложившегося жизненного опыта. Что делать?

В виду социальных, культурных и этнических особенностей, окружающей среды и семейных традиций вы продолжаете взаимодействовать с миром привычным способом, и этим блокируете истинные чувства, не можете быть спонтанными.

Я бы хотела у Вас спросить: "А как Вы справляетесь со своими эмоциями? Куда Вы их "прячете"? Может быть превращаете в "телесный панцирь", или в соматические боли, или в жировые отложения, а может в пристрастие к алкоголю или курению?". И чем напряженнее наша жизнь, тем больше приходится контролировать себя, кому же хочется быть "слабым".

По моему мнению, путь клиента в гештальт-терапии усыпан розами, хотя у роз есть и шипы. Мне всегда нравилось быть клиентом. Каждый раз я узнавала о себе что-то новое, бывало не совсем приятное с точки зрения моего воспитания. Но именно приняв в себе эти качества и позволив им жить, я получала наилучший результат при решении своих проблем. Поработайте со свей мечтой, выработайте ответственность за свои действия, преодолейте внутреннее сопротивление – и Вы увидите, как Ваша жизнь преобразится!

Работа с мечтой

Методика «Работа с мечтой» заключается в отождествлении мечты с реальностью и принятие отчужденных фрагментов личности. Поясним это: как известно, у каждого из нас могут быть нереализованные мечты и планы, свершения которые мы нетерпеливо ожидаем в настоящем и в будущем времени, однако бывает, что проходят годы, а до их воплощения еще далеко. Данная методика предполагает соотнесение мечты с реальным временем.

Например, человек говорит: «Я мечтал о прекрасной семье». Терапевт просит его описать мечту в настоящем времени более подробно и тот отвечает: «Я женюсь на милой и доброй девушке, с которой у нас полное взаимопонимание, которой готов посвятить свою жизнь. Ей хорошо со мной, а наши дети не переживают чувство отторжения». Это дает возможность повторно пережить и обострить чувства, связанные с этой мечтой.

Отчужденные фрагменты, о которых мы упомянули выше – это фрагменты мечты, с которыми, по мнению гештальт-терапевтов, связана личность человека. Далее терапевт просит присвоить себе отдельные фрагменты, т.е. соотнести себя с мужем этой девушки и отцом детей, представить общую атмосферу взаимоотношений с женой, с сыном и дочкой.

Какие результаты дает данная методика? Идентификация может привести к возникновению совершенно новых мыслей, чувств и эмоций, которые ранее не осознавались и которые могут дать побудительный толчок к осуществлению мечты. Другими словами, методика позволяет еще раз переосмыслить те моменты, которые мы вкладываем в свою мечту, а, поняв лучше суть своих желаний – найти новые способы для воплощения своих мечтаний.

Это упражнение может сочетаться с методикой «разыгрывания ролей».

Выработка ответственности за свои действия

Для достижения этой цели широко используется методика «Чистка луковицы». Для начала поясним немного смысл ответственности, как понятия неразрывно связанное с данной методикой, а затем перейдем к перейдем к рассмотрению сути упражнения.

Понятие «ответственность» в гештальт-терапии тесно связана с понятием «зрелость», причем имеется в виду не финансовая, хотя она тоже входит в общее понимание зрелости. Это такое состояние личности, которое обеспечивает самодостаточность существования индивида без привязки и зависимости от других людей. Можно привести пример студента, решившего жить вдали от дома, чтобы иметь возможность самому обеспечить себя всем необходимым, а также не испытывать потребности в получения помощи (не только финансовой, но и простой моральной) от родных и друзей.

Многие люди, став физически взрослыми, так и не стали ими психологически, что порождает довольно много комичных и, увы, трагичных ситуаций. Тридцатилетний одинокий мужчина продолжает жить со своей мамочкой и не решается жениться, поскольку боится ответственности и необходимости самому решать сложные жизненные задачи. Если даже и женится – продолжает оставаться под влиянием матери, что приносит серьезные проблемы в новой семье, вплоть до развода.

Методика «чистка луковицы» заключается в том, что человек детально, как бы снимая шкурку за шкуркой, анализирует все свои невротические уровни. Первая «шкурка» называется стандартным уровнем, на котором мы действуем стереотипно. Следующая – притворный уровень, где преобладают ролевые игры, манипуляции людьми, для обеспечения нужной нам поддержки. Под ним лежит уровень безысходности, для которой характерно отсутствие внешней помощи. Как правило, мы избегаем безысходности так же, как и уходим от боли, т. к. чувствуем себя беспомощными до ужаса. И, наконец, последний уровень – уровень «смерти», на котором обнажается истинное наше лицо – наше «Я», ревниво оберегаемое доселе от потрясений.

Люди, с хорошо развитым чувством ответственности и зрелости обычно способны в короткий момент собрать все свои силы на преодоление трудностей, и, находясь на уровне безысходности, активно ищут способы выхода из сложной ситуации. Если не происходит самостоятельного поиска решений – проявляются стереотипы поведения, направленные на манипуляцию другими людьми, взваливание на них своих проблем, что приводит к укреплению зависимости от чужой помощи.

Выполнять данное упражнение желательно в присутствии терапевта и группы, причем терапевт создает безопасную для человека кризисную ситуацию, тот ее прорабатывает «шкурку за шкуркой», уровень за уровнем. Группа таких же, как и он, участников сеанса обеспечивают ему поддержку своим присутствием, но не словами. Фактор безопасности для человека содержится и в возможности прекращения упражнения в любой момент.

Преодоление внутреннего сопротивления

Когда человек в группе не хочет в силу каких-либо причин выполнять предлагаемое терапевтом задание, появляется сопротивление.

В других направлениях практической психологии и психотерапии внутреннее сопротивление служит сигналом к прекращению выполняемого действия со стороны испытуемого, а со стороны экспериментатора, наоборот, исходит побуждение преодолеть, сломать противодействие с целью доведения задания до конца.

Здесь же, в гештальт-терапии появившееся сопротивление используется для углубления понимания самих себя и члены группы, не желая выполнять задание, сразу переходят к анализу причин своего отказа.

Известно, что внутри нас возникает защитная реакция на неприятное событие, и нежелание участвовать в нем как раз и связано со снятием с себя ответственности и бегством от боли.

Понимание причин сопротивления служит ключом к его преодолению и освобождению от тревожных мыслей, блокирующих сознание, от которых человек, избегающий боли, чаще всего убегает.

http://bt-lady.com.ua/?articleID=4621

Все в ваших руках

28.12.2008

Руки — самая многострадальная часть нашего тела. Они стирают, готовят, мерзнут в холод, потому что их хозяйка позабыла про перчатки... Так что же нужно делать для того, чтобы гордо демонстрировать аккуратные, ухоженные, нежные ручки?

Распространенные ошибки, которые мы допускаем по отношению к нашим рукам.

Нерегулярно за ними ухаживаем. Регулярность предполагает обязательное использование крема дважды в день: с утра — защитного, вечером —питательного, а также дополнительную обработку после всякого ручного труда — стирки, уборки, мытья посуды и т.п. Хорошо хотя бы раз в неделю массировать кисти скрабом для рук, а также устраивать им ванночку из слегка подогретого растительного масла, смешанного с соком лимона. И конечно, еженедельное посещение мастера по маникюру.

Забываем их защищать. Если мы стираем, моем посуду, чистим стекла и зеркала, то непременно используем специальные средства — то есть регулярно устраиваем рукам "ванну" с различными химическими компонентами. О резиновых перчатках при этом чаще всего забываем, хотя они наверняка найдутся в каждом доме. Все-таки наши руки достойны лучшего к себе отношения, и если вы собрались делать что-либо по дому или на даче, перчатки должны быть первым, о чем вы должны подумать.

Пренебрежительно относимся к бородавкам и мозолям. На первые предпочитаем не обращать внимания — до тех пор, пока они не разрастутся до неприлично больших размеров, а вторые попросту срываем, после чего они нарастают с удвоенной скоростью. Запомните: мозоли и бородавки должен удалять только специалист. В случае бородавок это особенно важно: есть предположение, что их длительное “пребывание” на коже может обернуться злокачественным перерождением клеток. Что касается мозолей, то у них нередко бывают корешки, которые простым обрыванием подсохшей корочки не удалишь.

Век
http://tv.ukr.net/news/28122008/6778/p0/

Спасайтесь от стужи горяченьким

«Чай, кофе, капучино»! - как только услышишь этот зов, сразу становится теплее в самую лютую стужу. Но разве замерзают только на рынке или привокзальной площади? В нынешний холод озябнуть можно всего за несколько минут ожидания на остановке. А вот для того, чтобы согреться, приходится тратить иногда не один час, если не знать старинных народных способов. Вот о них сегодня и поговорим!

Сбитень на меду - грейтесь на ходу!

Пожалуй, самый древний из напитков, но почему-то незаслуженно забытый - сбитень. О нем упоминается даже в летописях. На Руси еще до появления чая его пили несколько раз в день, особенно утром. Готовили в медных сосудах с трубой внутри, которые и стали прообразом самовара. Реклама была соответствующая: «Сбитень сладкий на меду. Грейтесь, люди, на ходу!» Приготовить этот напиток можно и в современных домашних условиях. Он незамысловат - в кипящей воде растворяют мед, кладут лавровый лист, корицу, гвоздику, другие пряности и кипятят. Сбитень можно пить детям, пожилым людям и тем, у кого проблемы с сердцем. Причем он не только согреет душу и тело, но еще снимет стресс и защитит организм от инфекций благодаря травам и эфирным маслам. В него раньше часто добавляли зверобой, шалфей, лавровый лист, имбирь и стручковый перец.

Вот точный рецепт сбитня:

Воду (1 литр) доводим до кипения, растворяем в ней мед (12 ст.л.), сахар (12 ст.л.) и кладем пряности - лавровый лист (8 шт.), гвоздику (4 ст.л.), имбирь (4 ст.л.). Кипятим в течение 10-12 минут. После этого даем напитку отстояться, а затем процеживаем. Подогреваем и подаем с пряниками.

Напиток ацтекского вождя

Сегодня популярно греться горячим шоколадом. Изначально шоколад был именно напитком, а не лакомством в плитках, фольге и яркой обертке. «Горькая вода» - так дословно с языка ацтеков переводится его название - чоколатль. Индейские врачеватели считали напиток эликсиром здоровья, который прочищает сосуды, укрепляет нервы, а также повышает потенцию. Невольницы ацтекского вождя Монтесумы, для которого, по легенде, и был сварен шоколад, подавали к нему хрустящие лакомства из муки, яиц и сахара, что-то вроде современного хвороста.

Этот напиток можно легко приготовить и сегодня. Нужно растопить шоколад в высокой посуде, добавить молоко, ваниль, другие специи (по желанию) и дать закипеть трижды. Потом снять массу с огня и взбить.

Горячий шоколад по-мексикански

Рецептов приготовления шоколада существует масса. Мы же предлагаем воспользоваться мексиканским. В его состав входят соль и перец (они придают напитку пикантность, аромат и подчеркивают вкус).

Возьмем какао-порошок (1/3 стакана), сахар (3/4 стакана), 1/4 ч.л. красного молотого перца и щепотку соли. Вливаем в кастрюлю кипящую воду (1/3 стакана). Доводим эту смесь до кипения, непрерывно помешивая. Варим и помешиваем две минуты, следя, чтобы смесь не подгорела. Добавляем 3,5 чашки молока и нагреваем, не доводя до кипения. Снимаем с огня и добавляем ваниль (3/4 ч.л.) Разливаем на четыре порции, добавляем сливки и немного охлаждаем перед подачей.

Восточная тайна кофейного напитка

Бекир Рамазанов, владелец сети кофеен в Донецке, считает, что лучший способ согреться - выпить чашечку ароматного кофе.

Могут быть разные варианты - капучино, мокачино, мокко, латте. Главное - помнить, что хороший кофе должен быть черным, как ночь, горячим, как огонь, и сладким, как поцелуй. Всё в точности по-восточному! И, конечно, не забудьте о важных моментах. Воду не кипятить, а доводить до кипения, как затем и сам кофе. Турку (или другую посуду) держать в абсолютной чистоте. Потому как, если в ней вскипятить молоко или даже не вовремя вымыть от оставшейся гущи, можно надолго испортить вкус будущего кофе.

Вот что еще советует Бекир:

- Кофе лучше покупать в зернах, а молоть непосредственно перед приготовлением. И обязательно смотрите срок годности на упаковке! Все-таки продающийся наразвес кофе значительно свежее, чем расфасованный.

В ТЕМУ

«Цветущая поляна»

Понадобится: 600 г нежирного мяса, 4 киви, 2 головки репчатого лука, майонез, 1 перец чили (для украшения).

Мясо отварить, остудить, нарезать кубиками среднего размера. Соединить с тремя измельченными киви и луком, перемешать. Заправить майонезом.

Оставшийся киви нарезать вдоль на пластины, уложить их в виде цветов, сверху - колечки перца чили. Готовый салат поместить на блюдо, украсив этими зелено-красными цветами. Их, кстати, можно использовать и как закуску к крепким напиткам.

Гренки с сельдью

Понадобится: сельдь - 300-400 г, горчица - 1 ст. ложка, желток - 4 шт., растительное масло - 1,5  ст. ложки, батон белого хлеба.

Снимите кожу с вымоченной в молоке сельди, удалите позвоночную и реберные кости, нарежьте полученное филе тонкими ломтиками. Желтки сваренных вкрутую яиц разотрите с готовой горчицей и икрой или молоками сельди, постепенно добавляя растительное масло.

Обжарьте на масле ломтики белого хлеба, смажьте их желтками, протертыми с молоками, положите поверх ломтики сельди, поставьте в духовой шкаф. Через пять минут выложите на блюдо, покрытое бумажной салфеткой, и подавайте к столу горячими.

Юлия Эдель, Наталья Чернышева и Ирина Розанова.
http://donbass.ua/news/home-and-family/ … enkim.html

В США разрешены исследования со стволовыми клетками

Вчера, 03:04    Корреспондент.net Украина         novaya.com.ua

Эмбриональные стволовые клетки могут превращаться в любой из 200 типов клеток организмаРегулирующие органы США впервые в мире сняли все преграды к разработке методов терапевтического лечения, основанных на использовании стволовых клеток эмбрионов человека.
Управление США по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) в течение нескольких месяцев рассматривало соответствующую заявку, объем которой составил 21 тысячу страниц.

Решение FDA дать "зеленый свет" исследованиям совпало с приходом в Белый дом президента Барака Обамы и принято через считанные дни после его инаугурации.

Решение FDA принимается независимо от Белого дома, однако, как ожидается, новый президент примет более прагматичный подход к проблеме исследования стволовых клеток.

Обама отменит некоторые решения Буша

При президенте Буше федеральное финансирование было ограничено шестью десятками линий стволовых клеток, полученных из эмбрионов, которые были уничтожены до августа 2001 года.

Компания Geron Corp., которая возглавляет эти исследования, планирует организовать клинические испытания с участием нескольких пациентов, парализованных вследствие травм позвоночника.

В ходе исследований будут применяться выращенные из стволовых нервные клетки, которые будут вводиться в позвоночник.

При испытаниях на животных ученым удалось добиться некоторого восстановления подвижности у парализованных крыс.

Компания Geron, расположенная в знаменитой "силиконовой долине" южнее Сан-Франциско, потратила 170 миллионов долларов на разработку метода лечения позвоночных травм с применением стволовых клеток.

По словам президента  Geron Corp Томаса Окармы, такие исследования могут стать "новой главой в истории врачебной терапии, главой, которая выходит за пределы таблеток и достигает нового уровня: восстановления функционирования органа и ткани благодаря введению здоровых замещаемых клеток.

*****

Важность использования эмбриональных стволовых клеток объясняется их способностью превращаться в любой из 200 типов клеток организма.

Используя эмбрионы, получаемые в ходе лечения от бесплодия, ученые научились выращивать из таких стволовых клеток различные виды ткани. Всего один эмбрион может обеспечить неограниченный запас клеток, поскольку линии стволовых клеток могут выращиваться бесконечно.

Однако применение стволовых клеток из человеческих эмбрионов неоднозначно: часть общества считает такую практику неэтичной.

Напомним, что в августе 2001 года Джордж Буш ввел запрет на бюджетное финансирование исследований стволовых клеток эмбриона. Он запретил проведение новых экспериментов в стране в этой области науки, обосновав свое решение тем, что человеческая жизнь начинается в момент зачатия, и использование эмбриона для получения стволовых клеток равноценно лишению жизни. Новый президент Барак Обама является сторонником исследований стволовых клеток и неоднократно высказывался за отмену запрета государственного финансирования, введенного Бушем.

По материалам: BBCrussian.com, Вести.ru
http://korrespondent.net/tech/science/719958

Походка, как у модели, примагнитит взгляды мужчин

[08:19/10.02.2009]

Залог красивой походки - правильная осанка. Это вам скажут в один голос хореограф, профессиональная танцовщица и манекенщица. В школе моделей огромную роль уделяют дефиле, т.е. походке, и манекенщицы учатся этому искусству не один год.

Как отмечает «Правда», походка от бедра на подиуме выглядит несколько вызывающей, в обычной жизни манекенщицы двигаются иначе. Сегодня мы предлагаем вам мастер-класс по дефиле и упражнения, с которых начинается обучение модельной походке.

Итак, первое и главное упражнение, которое нужно повторять бесконечное число раз, пока вы не доведете его до автоматизма.

Встаньте в профиль перед зеркалом и посмотрите туда, где стена сходится с потолком прямо перед вами.

Поднимите подбородок в направлении взгляда. Он оказывается под прямым углом к телу. Вслед за подбородком поднимаем грудь и выпрямляем спину, становимся по струнке.

Расправляем плечи: отводим их назад и опускаем вниз. Выкатившийся живот втягиваем в себя. Запоминаем положение.

А теперь чертим прямую линию и ходим вдоль нее на высоких каблуках, пока ноги не начнут подкашиваться от усталости.

Очень важно видеть себя со стороны, поэтому, естественно, прекрасно тренироваться перед большим зеркалом, в котором вы видите себя от пола до потолка. Запомнив положение, старайтесь так ходить всегда, постоянно одергивая себя, если вы начинаете сутулиться, выпячиваете живот или опускаете подбородок.

Это то, с чего начинают все манекенщицы. Кейт Мосс, например, в начале своей карьеры сильно сутулилась, опускала плечи и путалась в ногах.

Все приходит не сразу, главное здесь - тренировки.

Многие девушки при походке сильно оттопыривают пятую точку. Некоторые делают это сознательно, как говорится, на показ. Со стороны это выглядит наигранно и комично: при ходьбе нужно подавать вперед бедра, а не отклячивать попу.

Инструктор школы моделей Александра Раневская советует делать следующее упражнение для красивой осанки: прислонитесь к стене пятью точками - пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком.

А теперь постарайтесь «занести» это положение в свою «мышечную память», именно так вы и должны ходить.

Кроме осанки важно правильная постановка стопы - носки должны быть немного развернуты в разные стороны. Идеальная линия движения для женщины, когда пяточки идут как будто по одной прямой линии.

На подиуме модели ходят «восьмеркой», то есть ноги ставят внахлест, а шаги делают очень широкими.

Чтобы красиво выглядеть, нужно помнить: сначала вперед движется нога, а потом уже корпус. Ни в коем случае не наоборот, иначе получится нервная походка рывками.

Длина правильного шага должна равняться длине вашей необутой стопы. Вам кажется, что в этом случае походка будет семенящей? Ничего подобного, вы поймете, что так даже удобнее.

Правильно и красиво ходить на высоких каблуках - особая наука. Многие девушки начинают косолапить или ходят на полусогнутых.

Чувства восхищения такие девушки на шпильках не вызывают, Обращайте внимание на то, как вы ставите ступни - правильно ставить носками врозь, а не внутрь.

В обуви на очень высоком каблуке ногу сначала нужно ставить на пятку.

Основная ошибка, когда вы наступаете сразу на всю стопу.

И еще один момент: та нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой. Обычно не разгибают ноги те, у кого не развиты мышцы икр.

Тренировать мышцы ног можно с помощью тренажеров в спортзале, прогулок на велосипеде, пробежек и плавания.

Если поставить себе цель, то красивую походку можно выработать за месяц, а потом все время совершенствовать.

Главное - как можно больше тренироваться перед зеркалом, а потом постоянно себя одергивать, когда возникнет желание скукожиться и пойти привычной походкой.

Неправильная осанка и некрасивая походка формируют у женщин неуверенность в себе, которая со временем перерождается в пониженную самооценку и другие личностные комплексы, это уже доказали итальянские психологи.

После этого в Италии открылись бесплатные курсы, на которых домохозяйки и прочие желающие, располагающие свободным временем, начинали с нуля учиться правильно ходить и держать спину.

http://www.from-ua.com/news/2a9c45a978aa6.html