Топ-10 полезных моментов в ношении марлевой повязки

[07:11/04.11.2009]

Как оказалось, ставшая главной героиней этой осени - марлевая повязка - спасает не только от вирусной инфекции. Как отмечает Надо.ua, есть еще ряд преимуществ в ежедневном применении такого средства индивидуальной защиты.

Экономия, как говорится, налицо, вот только сама маска сегодня - продукт дефицитный. Если вам все-таки повезло ее достать и носить, то у вас в жизни сразу же появиться на несколько положительных моментов больше.

Итак, нося на лице маску:

1. Желающие быстро и недорого похудеть могут сделать это легко. Ведь, чтобы вирус не прошел, ее нельзя снимать. Даже для того, чтобы поесть.

2. Самое время практиковать бросать курить по методу «Кодирование марлевой повязкой» - снимать же маску нельзя, соответственно, курить тоже не получится.

3. Прекрасная половина человечества найдет преимущества в экономии губной помады. Также можно не боятся обветрить нежную кожу лица. А еще можно почувствовать себя звездой Востока - эдакой мусульманкой в чадре.

4. Мужчины же на несколько дней могут забыть о бритье, что сэкономит время по утрам.

5. Можно беспрепятственно есть лук и заедать его чесноком. И самое интересное, за этот смелый шаг вам от коллег ничего не будет.

6. Самое время продолжить празднование Хеллоуина по-украински, раскрасить маски и поднимать тем самым себе и окружающим настроение.

7. Детей на время трехнедельного карантина можно занять следующим образом: объявить конкурс на лучшее художественное произведение. А лучшую маску номинировать на приз и вручить в конце «карантинных каникул».

8. Также можно сэкономить на мятных жвачках и прочих освежителях. Маска - вот лучший освежитель дыхания!!

9. Самое время открыть собственный бизнес - цех по пошиву марлевых повязок. Индивидуальный подход, эксклюзив, ручная работа. От клиентов отбоя не будет!

10. И еще, самое уж озорное, можно безнаказанно показывать язык своему обидчику.

http://www.from-ua.com/news/add9ddb762b3f.html

Артериальное давление
Сегодня, 22:39; 

Артериальное давление
Артериальное давление - это одна из характеристик системы кровообращения, от которой напрямую зависит скорость кровотока по сосудам и, в определённой мере, интенсивность обменных процессов. Артериальное давление складывается из нескольких факторов, основными из которых являются сила сердечного сокращения и сопротивление сосудистых стенок. Кроме того, на величину артериального давления влияют совокупный объём крови во всей кровеносной системе организма, степень физической активности, наличие или отсутствие заболеваний, приём тех или иных лекарственных препаратов, возраст человека и многое другое.

Классически идеальным артериальным давлением считается 120 на 80 миллиметров ртутного столба. В норме допускается колебание в пределах 110 - 140 мм. рт. ст. для верхних цифр и 70 - 90 для нижних значений. Однако что же означают эти величины? Чтобы лучше это понять, давайте немного вспомним циклы сердечной деятельности. Итак, благодаря проводящей системе сердца по миокардиоцитам (клеткам сердечной мышцы) быстро распространяется нервный сигнал, приводящий все клетки в состояние возбуждения. Уровень возбуждения стремительно нарастает, пока не происходит мышечное сокращение сердечной стенки. Одновременно с нарастанием сердечного возбуждения происходит наполнение желудочков сердца кровью. Сокращение сердца совпадает с максимальным наполнением левого и правого желудочков, из которых кровь выбрасывается соответственно в аорту и легочную артерию.

Естественно, чтобы обеспечить нормальный кровоток по сосудистым магистралям, сердечный выброс должен обладать немалым кинетическим потенциалом. В противном случае скорость течения крови по сосудам будет слишком низкой, что не сможет адекватно поддерживать качественный обмен веществ в организме. Сила сердечного толчка, с которой порция крови выходит в артериальное русло, и определяет значение верхней цифры артериального давления. При этом вышедшая из желудочков порция крови оказывает некоторое механическое воздействие на эластичные стенки артерий, растягивая их.

Таким образом, верхнее давление показывает, с какой силой кровь давит на внутренние стенки сосудов в фазе сокращения миокарда. Эта фаза на языке медиков называется систолой, поэтому «верхнее» давление носит ещё название систолического. После сокращения мышечных клеток сердца происходит их полное расслабление. Эта фаза сердечной деятельности называется диастолой. Во время диастолы желудочки вновь начинают наполняться кровью для осуществления следующего выброса. Соответственно, давление крови внутри артерий начинает быстро снижаться. Минимальная величина этого показателя предстаёт перед нами в виде нижних цифр и называется диастолическим давлением.

Превышение артериального давления называется гипертонией, понижение - гипотонией. Однако давление на протяжении суток никогда не остаётся стабильным. Напротив, оно постоянно «скачет» то вверх, то вниз, реагируя на мышечную активность, эмоции, принимаемую пищу (особенно на кофе и крепкий чай), лекарства и др. Поэтому в течение дня показатели артериального давления несколько раз могут выходить за пределы нормальных значений. При этом говорят о физиологической гипертонии и гипотонии. Вместе с тем, стабильное отклонение от нормальных цифр позволяет с высокой долей вероятности говорить о патологии. При этом и гипертония (более 140/90 мм. рт. ст.), и гипотония (менее 90/50 мм. рт. ст.) могут быть как симптомами, сопровождающими какое-либо основной заболевание (например, гормональные сбои, нервный или эндокринный дисбаланс), так и самостоятельной патологией. Особенно высокий удельный вес среди населения имеет гипертоническая болезнь.

Очень часто мы самостоятельно меряем артериальное давление и так же часто делаем это неверно. Чтобы получить истинные, неискажённые цифры, достаточно соблюдать несколько простейших правил, которые мы сейчас и рассмотрим. Механический тонометр оставим в стороне: во-первых, для этого нужен фонендоскоп, который есть далеко не у каждого, во-вторых, желательно нужен ещё один человек, который будет измерять давление или хотя бы придерживать рабочую часть фонендоскопа у локтевого сгиба. В-третьих, оценка результатов производится на слух, а потому не может быть стопроцентно объективной. Кроме того, уже давно можно приобрести гораздо более практичные и удобные полуавтоматические или даже полностью автоматические приборы. Итак, перед измерением на 3 - 4 минуты присядьте и отдохните. Руку положите на стол на уровне груди, расслабьтесь. Наложите манжету на плечо. Манжета должна охватывать не менее половины всей длины плечевой кости и располагаться ближе к локтевому сгибу. Теперь постепенно нагнетайте воздух в манжету, пока давление не достигнет величины, на несколько миллиметров превышающей предполагаемое систолическое давление. Остальное сделает автоматический механизм.

Артериальное давление рекомендуется периодически измерять даже здоровым людям. Если же у вас отмечается нестабильность этих показателей, возьмите за правило следить за своим давлением не реже двух раз в день.

http://gigamir.net/pub/27474/65/

Что ученые узнали о Боге
01.12, 23:28 «Комсомольская правда»

Мы рождаемся с верой, она облегчает боль и защищает от стрессов.

Ирвин Ялом писал в своем романе «Когда Ницше плакал», что если ты становишься на путь познания добра и зла, тебе придется отказаться от веры.

— Готов ли ты заплатить такую цену за знание? – спрашивает Ницше у персонажа книги.

Но сегодня ученые не просто не отказываются от веры, а всячески ее изучают, пытаясь эмпирическим путем и количественными показателями измерить существование бога.

На данный момент результаты их исследований таковы.

БОГ ЕСТЬ

Ученые из Бристольского университета выяснили, что все дети на земле рождаются с изначальной верой в сверхъестественное и в высший разум. А все потому, как считают ученые, что на заре человечества те группы людей, которые верили во Всевышнего, в справедливость и упорядоченность миропорядка, создавали более крепкие социальные связи и тем самым повышали степень своей выживаемости. А те, которые не верили ни во что, вымерли как динозавры.

Дотошные немецкие математики высчитали 62% вероятности того, что бог существует. Вообще, это странно, но именно физики и математики почему-то очень интересуются этой темой.

Но это из-за того, как говорит английский ученый Найджел Катленд, что «многие ученые в результате своих исследований бывают вынуждены прийти к выводу, что за порядком, сложностью и красотой, которые они наблюдают, стоит разум гораздо более высший, чем их собственный».

Австралийский ученый Пол Дэвис, профессор математической физики университета в Аделаиде, автор нескольких книг, в которых доказывается существование высшего разума даже был удостоен премии Теплтона «За прогресс и укрепление религии». По его словам, наука достигла зрелости и сейчас предлагает более уверенный путь к Богу, чем религия.

Фрэнк Тайплер, другой всемирно известный научный деятель, в своей книге «Физика и бессмертие» выдвигает теорию Вселенной от ее начала и до конца, причем используя исключительно только формулы, на одной физике и математике. Он доказывает существование Бога, воскресенье из мертвых и вечную жизнь.

У «ВЕРУЮЩЕГО» МОЗГА ПОЯВЛЯЮТСЯ ОСОБЫЕ ФУНКЦИИ

Ученые из Торонто доказали, что вера в Бога помогает избавиться от тревожности и свести стресс к минимуму. Психологи Университета зафиксировали различия мозговой работы между верующими и неверующими. Они провели тест когнитивного контроля, который позволяет при помощи электродов измерить мозговую деятельность.

Оказалось, что у религиозных людей значительно меньше активности в передней поясной коре — области мозга, изменяющей поведение, сигнализируя о необходимости внимания и контроля в результате эмоциональных переживаний. Чем сильнее было религиозное рвение, тем меньше ошибок совершала эта область мозга.

Канадские неврологи с радостью объяснили, что даже просто верующие в существование Бога люди, а не только регулярно посещающие церковь, имеют меньше опыта неопределённости и гораздо реже испытывают нервные расстройства. Еще они меньше переживают по поводу жизненных неудач. Это как бы особые функции, которые появляются у мозга верующего человека.

Кроме того, религиозные убеждения оказывают успокаивающее воздействие на нервы.

ВЕРА СНИМАЕТ БОЛЬ

Известно, что святые мученики, благодаря своей вере в бога, могли терпеть жуткие пытки, а, например, старец Амвросий Оптинский страдал очень тяжелыми недугами, о которых врачи говорили, что будь он обычным человеком, умер бы через полчаса. Старец же прожил около четырех десятков лет. И еще веселил приходящих к нему «потолковать».

Оксфордские ученые взялись изучить этот феномен, каким образом молитва, медитация и вера в бога облегчает страдания.

Эти опыты проводились и продолжают проводиться до сих пор учеными из разных отделений университета — естественных наук, философами, теологами. Но в начале в Оксфордском центре изучения мозга исследователи собрали 12 приверженцев католической веры и столько же атеистов. Каждому из участников эксперимента с внешней стороны ладони подсоединяли электроды и пускали по ним разряды электрического тока. При этом подопытным предлагали созерцать две картины мастеров эпохи Возрождения — полотно XVII века кисти художника Сассоферрато (Джованни Батиста Салви) с изображением Девы Марии и картину XV века Леонардо да Винчи «Дама с горностаем».

Деву Марию выбрали потому, что она должна вызывать у верующих религиозные чувства.

В течение получаса каждый из католиков и атеистов, находясь в камере сканирования с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) и созерцая то или иное художественное полотно, получил за четыре сеанса в общей сложности 20 электрических разрядов.

Те, кто обращались к образу Пресвятой Девы, объявили экспериментаторам, что чувствовали себя «в безопасности», что «о них заботились», «не волновались и ощущали умиротворение». А датчики показали, что они чувствовали боль в среднем на 12% меньше при созерцании религиозного сюжета в сравнении с работой Леонардо.

Более того, как показывал сканер, у верующих озарялась правая передняя часть мозга, что указывало на включение нейронной активности модуляции боли, тогда как у атеистов подобной мозговой реакции не было. И изменений в уровнях боли и страха на всем протяжении эксперимента при разглядывании обеих картин тоже.

http://news.mail.ru/society/3106131/

Песок в почках
   

Песок в почкахПесок в почках - это не такое уж безобидное состояние. Из песка могут образовываться камни, закупоривающие мочевыводящие пути, песок может травмировать слизистую оболочку мочеточника или мочевого пузыря, что откроет ворота для инфекции и т.д. Поэтому, если вы заметили осадок в моче, то лучше обратиться к врачу и провести обследование.

Откуда берутся камни и песок в почках

Песок и камни в почках - это следствие нарушения обмена веществ, которое часто носит наследственный характер. Песок и камни в почках могут представлять собой соли кальция, фосфора, магния, щавелевой и мочевой кислоты. Кроме того, встречаются цистеиновые и ксантиновые камни, которые возникают при нарушениях обмена белка. Но чаще всего песок и камни в почках имеют смешанный состав

Факторами, предрасполагающими к образованию песка и камней в почках, являются малоподвижный образ жизни, характер питания (различные наследственные нарушения обмена требуют специальной диеты), условия жизни, профессия, инфекции мочевыводящих путей, анатомо-физиологические особенности строения мочевыводящих путей, сосудистые нарушения.

Признаки появления песка в почках

Признаком появления песка и камней в почках являются почечные колики. Почечные колики говорят о том, что по мочевыводящим путям проходит (или застрял в них) песок или камень. При этом появляются сильные боли в поясничной области, отдающие в паховую область и в бедро. При прохождении песка часто появляются рези при мочеиспускании, изменением цвета мочи от большого количества песка или от примеси крови. При этом наибольшее беспокойство доставляют небольшие камни и песок, тогда как крупные камни обычно до поры до времени не дают о себе знать. Но если «застрянет» большой камень, то это уже может вызвать тяжелые осложнения.

Как выявить песок и камни в почках

Прежде всего, больной сам обращает внимание на то, что после болей в пояснице у него изменяется цвет мочи, и это должно стать поводом для обращения к врачу. Врач назначает вначале лабораторные исследования крови и мочи для того, чтобы выявить наличие и характер песка и исключить воспалительные заболевания мочевыводящих путей.

Следующий этап - ультразвуковое и рентгенологическое исследование мочевыводящих путей. В большинстве случаев эти методы исследования позволяют выявить камни в почках, но есть камни, которые невозможно выявить и при этих исследованиях. Если все же признаки заболевания и лабораторные исследования указывают на то, что камень все же должен быть, то проводится необходимое в таких случаях лечение.

Диета при наличии песка и камней в почках

Рекомендуется диета, которая зависит от того, какие соли преобладают в моче. Если это соли мочевой кислоты (ураты), то ограничивается количество мяса (особенно нежелательно копченое и жареное мясо). Пища не должна содержать острых блюд, концентрированных мясных бульонов, кофе, шоколада, какао, бобовых, алкоголя. Если в моче преобладают соли щавелевой кислоты (оксалаты), то нужно будет ограничить молоко и молочные продукты, шоколад, кофе, щавель, салат, клубнику, цитрусовые. При преобладании в моче солей кальция и фосфора нужно ограничить количество молока, творога, сыра и рыбы.

При любом виде солей больной ежедневно должен выпивать (первые блюда входят) до 2 и более литров воды в сутки (некрепкий чай, компот, соки, слабоминерализованная минеральная вода и т.д.). Это необходимо для того, чтобы большое количество жидкости вымывало песок, и не позволяло ему скапливаться в мочевыводящих путях, образуя камни.

Первая помощь при почечной колике

Если у вас бывают приступы почечной колики, вы уже обследовались по этому поводу и уверены, что причина колики - песок или небольшие камни, то для снятия болей можно использовать тепло. Это может быть грелка или теплая ванна. Тепло способствует расширению мочевыводящих путей и в таких условиях небольшой камешек или крупный песок выйдет наружу. Для усиления эффекта нужно принять спазмолитик (например, но-шпу) - это также снимет спазм. Если боль не прошла, то нужно вызвать скорую помощь, так как длительный спазм мочевыводящих путей может привести к осложнениям.

Внимание! Необследованным больным такой способ не подойдет, так как причиной болей может быть опухоль, а она от тепла будет интенсивно расти.

Лечение песка и камней в почках

Лечение - это, прежде всего, диета, водный режим и подвижный образ жизни. Из медикаментозных средств назначаются препараты, которые снимают воспалительные явления и убивают болезнетворные микроорганизмы (палин, канефрон), расширяют мочевыводящие пути (но-шпа), растворяют камни (цистенал).

При наличии больших камней в почках их нужно удалять, так как они сдавливают окружающие ткани и нарушают кровообращение в почках. Все это может иметь самые неприятные последствия, вплоть до потери функции почки.

Удаляют камни или путем их дробления (дистанционная литотрипсия) или путем хирургической операции.

Если вы заметили песок в моче, обратитесь к врачу, возможно, вам поможет диета и изменение образа жизни.

http://gigamir.net/pub/28221/65/

Мозолі можуть свідчити про проблеми в організмі
| Новости медицины

Існує безліч методів самостійної діагностики стану організму. Можливо, вони не забезпечують на 100% надійного результату, але примушують звернути увагу на своє здоров`я.

Фахівці рекомендують звернути увагу на мозолі стоп ніг. Йдеться не про ті мозолі, які утворилися через нове або незручне взуття, а про так звані "натоптиші". Стопа, за східною медициною, служить певною проекцією всіх органів. Будь-які несприятливі процеси в організмі повинні відбитися на ногах. Не забувайте, що тільки ідентичні на обох ногах мозолі можуть служити достовірною ознакою існування хвороби.

Почнемо самодіагностику з великих пальців. Огляньте подушечки і бічну поверхню. Мозолі на цих місцях попереджають про можливе порушення обміну речовин, проблеми шлунково-кишкового тракту.

Тепер зверніть увагу на мізинці. Зовні або збоку "сухі" мозолі спостерігаються при захворюваннях сечового міхура і сечовивідних шляхів. П`яти можуть затвердівати при ослабленні імунної системи. Не обов`язково одразу ж починати приймати ліки, але обстежуватися у фахівця варто.

Якщо у вас мозолі по периметру п`яти, не обійдіть увагою суглоби. Своєчасна діагностика допоможе уникнути артрозу або артриту.

Зовнішні краї стоп мають ущільнені ділянки? Тоді вам не уникнути зустрічі з лікарем-ортопедом.
Проблеми з хребтом, навіть непомітні зараз, з часом можуть стати куди серйознішими.

Не помиліться у разі, коли мозоль розповсюджується не тільки на обідок п`яти, але і на весь периметр стопи - це кишечник нагадує про свої проблеми.

Далі оглядаємо стопи окремо. Під мізинцем правої ноги омозоління шкіри відбувається при порушенні функцій печінки або жовчного міхура. Бажано, перевірити стан обох органів.
Схожа проблема на лівій нозі говорить про хворобу серця. Зверніться до кардіолога, він дасть рекомендації по лікуванню або профілактиці цього органу.

Про стан щитовидної залози розповість зовнішній край великого пальця. Якщо він затверділий - зверніться до ендокринолога.

Мозолі на кісточках великих пальців у жінок свідчать про гінекологічні хвороби, у чоловіків - сигналізують про загрозу простатиту, адже йдеться про порушення в роботі придатків.
Придивіться до своїх ніг, вони намагаються підказати вам, де є проблема.

http://life-news.ru/
http://neboley.com.ua/ru/govmedicine/20 … 40223.html

Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами. В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов. Тогда что же это за точка ста болезней?

Селение в трех цунях от колена…

Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.

Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Как пройти к «селению»?

Чтобы определить точку Цзу-сан-ли необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

По материалам Великая Эпоха

11 декабря 16:28
http://obozrevatel.com/news/2009/12/11/338826.htm

Народные средства борьбы с послеоперационным отеком
Сегодня, 20:29; :   

Народные средства борьбы с послеоперационным отеком

Большинство пациентов сделавших ринопластику сталкиваются с проблемой послеоперационных отеков, когда кожа носа, реагируя на хирургическое вмешательство опухает, черты носа становятся более округлыми и остается только терпеливо ждать, когда период реабилитации закончится, кожа сократится, и нос примет окончательную четкую форму.

Официально результат ринопластики оценивают по прошествии 12 месяцев. На практике нос часто очерчивается уже через 6 месяцев, но и первая и вторая цифра редко звучат в кабинетах пластических хирургов. Боясь испугать пациента, врачи часто утверждают, что реабилитация будет длиться всего 2 недели. Когда этот срок остается далеко позади, а отек все еще держится и кончик носа остается округлым, пациенты начинают переживать, полагая, что результат ринопластики не достигнут.

Некоторым пациентам, особенно тем, у кого тонкая здоровая кожа, эта проблема не знакома вовсе. Однако для большинства отеки становятся причиной для послеоперационной депрессии.

Практически единственным лекарством от отеков было и остается время. К сожалению, перешагнув порог третьего тысячелетия пластическая хирургия так и не нашла чудодейственного лекарства, способного заставить кожу носа не опухать после операции. Всевозможные процедуры, такие как физиотерапия оцениваются хирургами неоднозначно. Одни уверенно их назначают, другие только смеются, утверждая, что пользы от них нет никакой совершенно.

Единственным радикальным средством от послеоперационных отеков является гормональная терапия - инъекции стероидных гормонов непосредственно в область отека. Однако применение этих препаратов возможно только с разрешения пластического хирурга, и рекомендовать их мы не имеем права.

Безвредным и доступным любому пациенту лекарством можно считать так называемые народные средства: растения, фрукты, которые исторически применялись для снятия воспалительных отеков.

Самым популярным средством являются препараты на основе Горной Арники (Arnica Montana) – любимое растение врачей-гомеопатов, используемое для лечения отеков.

В России Арнику можно найти в составе гомеопатических капель Траумель С , которые продаются в большинстве аптек примерно за 270 рублей.

В больших дозах, нежели советуют гомеопаты, арника монтана дает прекрасные результаты. Это растение применяют не только вовнутрь, но и наружно для примочек и компрессов. Две чайные ложки высушенной Арники можно развести в чашке кипяченой воды. Настоем можно омывать отечную область или пить как травяной чай.

Еще одним эффективным средством от отеков считают Ананас (Ananas comosus). Этот фрукт содержит протеолитический энзим Бромелин, который борется с воспалением и отеком. Врачи советуют принимать по 400 – 500 граммов свежего ананаса три раза в день на пустой желудок.

Имбирь (Zingiber officinale). На протяжении столетий древнеиндийские врачи рекомендовали имбирь, за содержание бесценных протеолитических энзимов, обладающих противовоспалительным действием. Известен случай, когда женщина употреблявшая 50 граммов имбиря ежедневно, смогла победить вызванные артритом отеки и отказаться от кортикостероидных гормонов. Разумеется, 50 граммов - это очень большая доза имбиря, и при беременности принимать такие дозы не стоит, однако в разумных количествах есть имбирь полезно.

Алое (Aloe Vera). Это легендарное растение содержит энзим уменьшающий отеки и снимающие болезненность. Кроме того, в нем есть лактат магния обладающий антигистаминовым действием, снимающим зуд. Для наружного применения лист пятилетнего алое разрезают и внутренней стороной прикладывают к воспаленным областям.

Если вам известно какое-либо другое народное средство, способное бороться с послеоперационными отеками, мы всегда будем рады услышать о нем на форуме или в письме для редакции сайта.

http://gigamir.net/healths/plastic/pub30317

Как лечить повышенное давление дома.
Содержание:

1. «Домашнее средство» для лечения повышенного кровяного давления
2. Способы регуляции повышенного артериального давления.
3. Природные лекарства для лечения повышенного давления

Порой незнание некоторых вещей о нашем организме может привести к очень серьезным проблемам. Это в первую очередь касается такого, на первый взгляд, незначительного процесса, как кровяное давление в организме, а особенно гипертонии. Многие вероятно считают, что слово «гипертония» означает чрезмерную напряженность, нервозность или состояние стресса. Однако «гипертония» означает состояние, при котором повышено артериальное давление независимо от причины. Более того, третья часть людей в мире не знают о том, что они страдают от повышенного артериального давления.

Гипертонию называют также «тихим убийцей», потому что она обычно протекает бессимптомно много лет, пока не повреждаются жизненно важные органы. Человек не ощущает, как давление крови движется по циркулирующей системе. Когда сердце бьется, оно качает кровь к артериям, создавая внутри них давление. Такое давление может быть вполне нормальным, а может и сильно увеличиваться. Повышенным артериальным давлением считается постоянно увеличивающееся давление крови внутри этих артерий. За долгие годы такая чрезмерная сила потока крови, движущегося по артериям, постепенно царапает и разрушает их стенки. Это в свою очередь также влияет на другие органы, типа сердца, почек и мозга. В результате повышенного кровяного давления возникает риск проявления сердечных ударов, возникновения слепоты, а также нарушение работы почек и остановки сердца.

Приблизительно в 90 – 95 процентах случаев причина повышения артериального давления неизвестна. Такое состояние называется эссенциальной, или первичной, гипертензией. Иногда повышение кровяного давления является следствием другой болезни, например, нарушение работы эндокринной системы. В таких случаях болезнь называют вторичной гипертонией.

Кто больше всего подвержен повышению артериального давления?
И хотя никто не знает точную причину повышения артериального давления, существует несколько определенных факторов, по которым можно судить о развитие гипертонии:

Возраст. Чем старше становится человек, тем больше вероятность развития у него гипертонии.

Вес. Гипертонией страдают, как правило, люди с большой жировой массой. Национальность. Афро-американцы больше всего склонны к высокому кровяному давлению, жители Кавказа, как правило, очень редко страдают от гипертонии.

Наследственность. Если кто-либо из вашей семь страдает от высокого кровяного давления, то у Вас большой шанс развития гипертонии.

Курение. Курение является одной из причин развития гипертонии, так же как и сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Употребление алкоголя. В результате злоупотребления алкоголем у людей может повыситься артериальное давление.

Употребление натрия. Использование слишком большого количества соли в вашем рационе может привести к гипертонии.

Сидячий образ жизни. Люди, которые ведут малоактивный образ жизни, также рискуют развить гипертонию.

Беременность. Повышение артериального давления часто испытывают женщины, вынашивающие детей.

Оральные противозачаточные средства. Гипертония может развиться также у некоторых женщин, которые пользуются противозачаточными средствами, особенно если им подходят другие выше перечисленные факторы.

Временный подъем артериального давления способен вызвать стресс, но такое давление обычно возвращается в норму, как только стрессовая ситуация заканчивается. Этим объясняется «реакция на белый халат», когда напряжение при посещении врачебного кабинета вызывает повышение артериального давления и диагноз «гипертоническая болезнь» ставят человеку, у которого давление в других условиях нормальное. У предрасположенных людей такие кратковременные подъемы давления, вероятно, вызывают повреждение сосудов, которое со временем приводит к стабильному повышению артериального давления, даже не смотря на то, что стрессовая ситуация отсутствует. Эта теория, связывающая временное повышение давления с его стойким повышением, не была убедительна доказана.

Симптомы.

У большинства людей повышение артериального давления не вызывает никаких симптомов, поэтому гипертонию называют "тихая убийца". Все проявляющиеся симптомы очень напоминают симптомы других болезней и состояний. Однако, если вы заметите один из следующих симптомов, проверьте на всякий случай кровяное давление:

-- Частые головные боли
-- Усталость
-- Головокружение
-- Прилив крови к лицу
-- Звон в ушах
-- Боли в груди
-- Носовые кровотечения

Диагностика
Измерить свое кровяное давление очень просто. В этом случае желательно обратиться к своему лечащему врачу или медсестре. В некоторых странах давление можно измерить прямо на улице или в аптеке. Проверить давление можно очень быстро и безболезненно, но порой это может спасти человеку жизнь.

При определение артериального давления регистрируется два значения: верхнее, когда сердце сокращается (систола) и нижнее – при его расслаблении между ударами (диастола).

Как мы уже говорили, нормальным кровяным давлением считается давление 120/90, однако у некоторых взрослых людей допускается систолическое значение менее 140, а диастолическое - более 90. Любые другие отклонения, например давление выше 140 и выше 90 считается уже высоким. Необходимо вести постоянное наблюдение за систолическим давлением 130 - 139 и диастолическое давление 85 - 89.

Следить за артериальным давлением значит постоянно измерять его. Однако диагностика гипертонической болезни не может быть основана на однократном измерении. Иногда даже несколько измерений недостаточно, чтобы поставить диагноз. Если у человека зарегистрировано высокое артериальное давление, то его измеряют сразу же еще раз и затем дважды в день в течении, по крайней мере, двух последующих дней. Это позволяет удостовериться, что повышенное артериальное давление сохраняется. Бороться с гипертонией можно при помощи правильной диеты, специальных упражнений, лекарственных препаратов, однако этот процесс лечения должен происходить под пристальным присмотром врача. Существует также ряд «лечебных продуктов», которые помогут вам преодолеть гипертонию.

То чем мы питаемся, оказывает значительное воздействие на все химические процессы, происходящие в организме, и на кровяное давление. К счастью, еда, полезная для нашего сердца вполне приемлема и вкусна. Ниже мы предлагаем вашему вниманию несколько советов, как правильно выбирать продукты питания и забыть о гипертонии:

Для начала составьте для себя определенный план питания. Как заявляет Национальный институт правильного питания, каждый человек должен составить свой план питания, выбрать только те продукты, которые помогут ему избежать и вылечить гипертонию.

Чтобы избежать проблем с повышенным артериальным давлением постарайтесь исключить из своего рациона некоторые жиры, холестерин, сладости, даже сладкие напитки и употребляйте как можно больше фруктов и овощей, и обезжиренную молочную продукцию. Также включите в свой план питания зерновые продукты, рыбу, мясо домашней птицы и орехи. Такое питание обеспечит ваш организм необходимыми веществами – магнием, натрием и кальцием, а также белками – всем, что необходимо для борьбы с высоким давлением.

По возможности исключите соль: проведенные исследования говорят о том, что нужно как можно меньше употреблять соли в своем рационе – уменьшение использования соли и диетического натрия может помочь понизить кровяное давление. Некоторые люди, например, Афро-американцы и все пожилые люди, особенно чувствительны к соли и натрию, поэтому им следует быть предельно осторожными относительно того, сколько они ее употребляют. Под чувствительностью понимается то, что в организме таких людей накапливается много жидкости, когда они употребляют слишком много соли. Это вероятно происходит из-за неправильной работы почек, которые не справляются с выведением натрия из организма. Организм пытается растворить натрий в крови, сохраняя жидкости. За счет этого кровеносные сосуды начинают усерднее работать, чтобы разнести дополнительный объем крови.

Правильное питание – здоровый организм

Правильная диета поможет вам преодолеть гипертонию. Поэтому старайтесь строго придерживаться того питательного плана, который рекомендует вам врач.

Выберите преимущественно те пищевые продукты, в которых содержится как можно меньше жира, холестерина, например, постное мясо, мясо птицы и рыбы.

Употребляйте в своем рационе как можно больше фруктов и овощей; старайтесь съедать около 10 разновидностей.

Включите в свой рацион побольше обезжиренных молочных продуктов, зерновые культуры, например, пшеничные изделия, хлеба из цельного зерна, хлебные злаки и некоторые виды макарон.

Ешьте орехи, семечки и высушенные бобовые культуры как минимум через день (по 1/3 чашки или 100 грамм орехов, по 2 столовые ложки семечек или по пол стакана приготовленных высушенные бобов или гороха).

Постарайтесь избегать жирной пищи, например, выбирайте легкий (не жирный) маргарин, обезжиренный майонез, легкую приправу к салату и ненасыщенные растительные масла (из маслины, зерна, канолы или сафлора). По возможности откажитесь от сладкого и даже сладких напитков.

Нервы на кровеносных сосудах получают слишком много стимулов и посылают сигналы сосудам, которые начинают сжиматься. Из-за этого сердцу становится еще тяжелее перекачивать кровь, в результате чего повышается кровяное давление. Как правило, люди менее чувствительны к соли. Однако, потому что американцы используют намного больше соли и натрия, чем необходимо – обычная норма для американцев от 6 до 20 грамм натрия в день – то вполне целесообразно сократить эту дозу. Обычная норма соли - 2.4 грамма (2 300 миллиграммов) натрия в день, т.е. никак не больше шести грамм (одна чайная ложка) соли в день. В зависимости от того, насколько высоко ваше кровяное давление, врач может прописать и меньшее количество соли.

Учтите, в эти шесть граммов соли входит не только обычная белая соль, которую ставят на стол, но и соль, которую используют для приготовления пищи и во всех купленных вами продуктах.

Около 75 процентов соли мы употребляем в обработанных пищевых продуктов. Только 10 процентов соли – эта соль, которую мы просто едим, и приблизительно 15 процентов – это соль, добавляемая в процессе приготовления пищи. И хотя вкус к соли привит нам еще с детства - в отличие от нашего врожденного вкуса к сахару – мы можем также научиться наслаждаться пищей с меньшим количеством соли. Для этого необходимо время и немного терпения, со временем вы привыкнете к малосоленой еде. Поначалу соль также можно заменить другими продуктами, однако, перед этим следует посоветоваться с врачом. Во многих заменителях соли содержится хлорид калия, который в большом количестве может быть очень вредным, особенно в комбинации с некоторыми продуктами или лекарствами.

Употребляйте больше калия: Некоторым людям, которые страдают гипертонией, приходится принимать диуретические средства тиазидной структуры (мочегонные средства), под воздействием которых из организма вымывается калий, поэтому врачи им часто советуют есть бананы каждый день. Сегодня многие исследователи также считают, что дополнительный калий не помешал бы никому. Мало того, что мы едим слишком много натрия, мы еще употребляем слишком мало калия. Считается, что для кровяного давления необходим баланс между натрием и калием.

Но не стоит сразу бежать в аптеку за добавкой калия. Калий тоже может быть опасен. Слишком большое и слишком маленькое количество калия может привести к сердечному приступу. Поэтому не стоит покупать медицинские препараты, лучше получать необходимое количество калия из продуктов. Необходимое нам количество калия содержится в бананах, апельсинах, картофеле, помидорах и молоке.

Однако, обратите внимание: Если Вам поставили диагноз «повышенное артериальное давление» и прописали мочегонное средство (проконсультируйтесь со своим лечащим врачом), или если у вас проблемы с почками, лучше узнайте у своего доктора, нужен ли Вам дополнительный калий.

Накопление кальция: Кальций необходим нашему сердцу для поддержания надлежащего ритма, а почкам кальций нужен для того, чтобы регулировать баланс натрия и воды в организме. Однако, как показали исследования, люди с высоким артериальным давлением не получают достаточного количества диетического кальция. Как утверждают некоторые ученые, необходимое нам количество кальция может в действительности понизить кровяное давление. Однако этого не всегда можно добиться добавками кальция. Лучше всего употреблять естественный кальций из продуктов питания:

Чеснок: многие ученые не раз заявляли о пользе и способности чеснока понижать кровяное давление. Он также придает приятный аромат вашим блюдам, особенно, когда вы отказались от соли. Побольше овощей и фруктов: Вегетарианцы, как правило, меньше всего страдают гипертонией. Почему бы не позаимствовать их способ предотвращения повышения артериального давления. Совсем не обязательно для этого становится вегетарианцем. Просто старайтесь употреблять как можно больше фруктов и овощей на завтрак, обед и ужин. К тому же, если есть меньше жиров, больше клетчатки, меньше соли и больше калия, Вы несомненно немного похудеете. И вашему организму будет легче бороться с гипертонией.

Вам не обязательно отказываться от кофе: согласно последним исследованиям, кофеин не оказывает серьезного воздействия на гипертоников. Кофеин может поднять кровяное давление только на время, постепенно ваш организм привыкнет к определенному уровню кофеина, и больше не будет влиять на ваше кровяное давление.

Измените свой образ жизни и избавьтесь от гипертонии Если вам поставят диагноз «гипертония», то вам скорей всего придется полностью поменять свой образ жизни. Но это все будет только ради вашего блага. Врач знает наверняка, что именно необходимо вам делать. Вот несколько советов, как контролировать высокое кровяное давление: Скиньте вес: лишний вес, как правило, всегда является причиной появления гипертонии. Фактически, с потерей каждого килограмма, кровяное давление может понизиться на четыре пункта. Похудение также может избавить вас от необходимости принимать невкусные медикаменты или полностью отказаться от них. Благоприятный эффект может принести всего несколько скинутых килограмм.

Лекарства
Лечение действительно играет важную роль, особенно тех случаях, когда кровяное давление поднимается на очень высокий уровень. Если быстро и во время не сбить давление, человек может просто умереть, при чем это не будет зависеть от возраста и здоровья человека. Однако, наряду с лечение, людям с гипертонией придется в некоторой степени изменить свой образ жизни.

Исследования людей с умеренной гипертонией показали, что правильное лечение и правильный образ жизни (диета и упражнения), вместе оказались намного эффективнее, чем каждый из этих методов по отдельности. Таким образом врачам удалось предотвратить большинство сердечных приступов и инфарктов. Что касается людей с сильно повышенным артериальным давлением, то данный метод (комбинация лекарств и правильного образа жизни) позволил врачам значительно сократить некоторые дозы лекарств, благодаря чему люди экономили больше денег и сократился риск проявления побочных эффектов лечения.

Купите тонометр: Если Вам поставили диагноз «повышенное артериальное давление», или если доктор затрудняется поставить вам диагноз, советуем приобрести домашний тонометр – прибор для измерения давления. Тонометр всегда необходим в доме, чтобы в случае, если вы чувствуете недомогание, можно было, не дожидаясь врачей узнать возможную причину своего плохого состояния.

Тонометр, который всегда под рукой, просто необходим - прежде всего, Вы всегда сможете измерить свое давление и оказать себе первую помощь, в случае повышения давления. Во-вторых, тонометр сбережет ваши деньги, поскольку в некоторых случаях вам не понадобится ехать в больницу и обращаться к врачу.

Измерить кровяное давление тонометром можно самостоятельно, правда, рекомендуется, чтобы это сделал кто-нибудь другой. Старайтесь измерять кровяное давление в одно и то же время каждый день (или тогда, когда рекомендует ваш врач), потому что кровяное давление обычно меняется в течение дня.

Делайте зарядку: физические упражнения понижают артериальное давление и помогает Вам избавиться от лишнего веса. Но прежде чем заняться упражнениями, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, поскольку, если артериальное давление слишком высокое, слишком большая нагрузка может причинить только вред организму. Особенно, зарядка необходима тем людям, которые ведут сидячий образ жизни. Наиболее полезными считаются такие занятия спортом, как аэробика, ходьба, бег трусцой, танцы, плавание, велосипедный спорт, теннис, катание на коньках, лыжный спорт или любой другой вид деятельности, который поднимает пульс и удерживает его в течение по крайней мере 20 минут.

Подъем тяжестей, резкие движения, и подтягивание в данном случае могут быть очень опасны для людей, страдающих гипертонией. Поэтому такого рода упражнения лучше делать под присмотром опытных специалистов и врачей. Принимайте лекарство: В отличие от других хронических болезней, типа диабета, при гипертонии Вы можете чувствовать себя вполне прекрасно, даже если не принимать лекарство. Однако, в это время в организме болезнь будет прогрессировать, повреждая артерии в глазах, разрушая почки, напрягая сердце и причиняя вред многим другим органам. К тому же, если вы перестанете резко употреблять предписанные вам медикаменты, может начаться обратный процесс, из-за чего кровяное давление поднимется еще больше, чем до того момента, как вы начали употреблять их. Учитесь расслабляться: многие неверно считают, что гипертония означает чрезмерную напряженность, нервозность или состояние стресса. Однако это совсем не так. Этот термин означает состояние, при котором повышено артериальное давление независимо от причины. Правда, многих людей действительно называют гипертониками, если они агрессивны, слишком много работают, враждебны, постоянно расстроены, угнетены или сердиты. Таким людям просто необходимо хоть как-то расслабляться. В этом им могут помочь йога, биологическая обратная связь, массаж или просто немного времени отдыха. У хронически нервных людей постоянно в организме выделяется большое количество адреналина. Такой быстрый поток гормонов может сжимать мелкие артерии (крошечные кровеносные сосуды), вызывая судорогу. Сердцу становится очень трудно продвигать кровь по этим сжатым крошечным артерии. Что, конечно же, приводит к повышению артериального давления.

Употребляйте как можно меньше алкоголя: всего один стакан алкогольного напитка в день может значительно повысить артериальное давление. Из чего же состоит алкогольный напиток? В одной унции крепкого ликера, в одном стакане на 6 унций вина, в 12 унциях пива содержится 1 унция (0,03 кг) алкоголя.

Бросьте курить: Курение - это самое главное табу для людей с гипертонией. Никотин, содержащийся в дыме, не только повышает кровяное давление, но и вызывает риск сердечного удара. Курение превращает кровь в густой поток жидкости, в которой могут образоваться сгустки. Если такие сгустки крови по артериям попадут в сердце, у человека может начаться сердечный приступ, если же сгустки крови попадут в мозг, то человек может умереть. Так что лучше бросайте эту вредную привычку, если вам дорога ваша жизнь.

Однако, не ждите мгновенных результатов – дело в том, что все вредные вещества, которые попали в ваш организм во время курения, выведутся из вашего организма только примерно через два года. Только через два года риск развития болезни коронарных артерий снизится до уровня некурящих людей. Если вы не можете бросить курить самостоятельно, то обратитесь к врачу, и он порекомендует вам некоторые средства для борьбы с этой вредной привычкой. Для начала можете попробовать пожевать специальные никотиновые жвачки или специальные сигареты, продающиеся в аптеке. В борьбе с гипертонией Вам может помочь правильное питание. Далее мы расскажем о фруктах, овощах и других пищевых продуктах, которые помогут вам в этом.

Многие необходимые нам продукты всегда находятся у нас перед глазами и в нашем рационе. Некоторые из них можно использовать в качестве домашнего лекарства от гипертонии.

Домашние лекарства

Бананы. Уже давно доказано, что бананы понижают артериальное давление. Обычному человеку необходимо съедать по 3 – 4 богатых калием фруктов и овощей каждый день. Некоторые эксперты полагают, что двойная норма не повредит, а даже принесет еще больше пользы для стабилизации кровяного давления. Если вы не любите бананы, то ешьте тогда курагу, изюм, смородину, апельсины, шпинат, картофель в мундире (картофель сваренный с кожурой), испеченные бататы, мускусную дыню и тыкву.

Хлеб. Очень полезно съедать ежедневно хотя бы немного витамина В, фолат. В крови постоянно содержится некоторое количество вещества под названием гомоцистеин (homocysteine), который в большом количестве повышает прочность артерий. Если артерии слишком твердые, сердцу приходится работать упорнее, чтобы циркулировать кровь по всему организму. Соль фолиевой кислоты (фолат) помогает сократить уровень гомоцистеина, благодаря чему артерии остаются гибкими и эластичными. Фолат содержится в хлебе и хлебных злаках, спарже, брюссельской капусте и бобах.

Канола (разновидность рапса), семена горчицы или сафлоровое масло. Полиненасыщенные масла являются хорошими помощниками для борьбы с повышенным артериальным давлением и уровнем холестерина в крови. Брокколи. В этом овоще содержится много необходимого нам волокна, которое, как известно, помогает понизить кровяное давление. Поэтому старайтесь употреблять в своем рационе как можно больше брокколи и других фруктов и овощей, обогащенных волокном.

Сельдерей. Сельдерей нельзя сравнить практически ни с одним овощем или фруктом, поскольку только в нем содержится так много 3-N-бутилфталида, фитохимическое вещество, понижающее кровяное давление. Это фитохимическое вещество нельзя найти в большинстве других овощей. Сельдерей также может сократить количество стрессовых гормонов, которые сжимают кровеносные сосуды, поэтому сельдерей необходимо особенно есть тем людям, у которых повышенное артериальное давление вызвано умственным напряжением.

Молоко. Кальций в молоке действительно укрепляет наши кости; сегодня молоко также считают «лекарством» в борьбе против гипертонии. Поэтому старайтесь каждый день пить молоко или съедать низкокалорийный йогурт. Кальций также можно найти в овощах с зелеными листьями.

Кайеннский Перец. Эта острая специя просто лучшее природное лекарство для борьбы с несильно высоким, но повышенным давлением. Кайеннский перец обеспечивает плавное движение крови, разрушая на своем пути образовавшиеся тромбоциты, не позволяя им собираться вместе и накапливаться в крови. Небольшое количество кайеннского перца можно добавлять в качестве приправы в супы и салаты, не содержащие соли.

Витамин C. Антиоксидант, витамин C препятствует повреждению стенок артерий, поэтому его также можно использовать для лечения гипертонии. Витамин С можно принимать как в таблетках, так и получать его из пищевых продуктов.

Постарайтесь употреблять в пищу только полезные вам продукты, и лечите гипертонию теми средствами, которые всегда находятся у нас под рукой – ешьте побольше фруктов и овощей, однако, помимо этого, хоть изредка навещайте врача, чтобы он следил за вашим состоянием.

http://enc.guru.ua/index.php?title_id=109&all

В МинЧС рассказали, как страшен мороз
16 декабря 2009 | 16:35

Министерство по чрезвычайным ситуациям и защите населения от последствий Чернобыльской катастрофы призывает граждан остерегаться переохлаждения и обморожения в связи с осложнением погодных условий.

Об этом сообщил начальник пресс-службы МинЧС Игорь Кроль.

"В связи с резким похолоданием и прогнозами синоптиков относительно сложных погодных условий на ближайшие дни МинЧС обращается к гражданам с призывом принять все необходимые меры, чтобы уберечь себя и своих близких от переохлаждения и обморожения", - сказал он.

МинЧС рекомендует сократить пребывание на морозе и без необходимости не выходить на улицу.

Также, согласно рекомендации МинЧС, следует тщательным образом подбирать одежду: не надевать тесную одежду и обувь, потому что это способствует уменьшению кровообращения и быстрому замерзанию.

МинЧС отмечает, что несмотря на распространенную в народе мысль, употребление алкоголя способствует расширению сосудов и приводит к потере тепла, что, в свою очередь, вызывает быстрое замерзание.

Также будут способствовать обморожению конечностей и лица косметические увлажняющие кремы.

При обморожении первой степени, для которого характерно покраснение конечностей, МинЧС рекомендует поместить человека в теплое помещение, массировать конечности, но не следует их согревать с помощью высокой температуры (на батарее отопления, горячей или теплой водой) - перепады температуры ухудшают состояние и последствия при обморожении.

При обморожении второй-четвертой степени (бледность, потеря чувствительности конечностей) следует отогревать пострадавшего с помощью теплого воздуха (применять фен и другие нагревательные приборы) или воды, начиная с температуры 20 градусов и постепенно повышая до 33-34 градусов.

Если отогреть потерпевшего невозможно или заметны повреждения кожи, а также при транспортировке человека в медицинские учреждения, на обмороженные места необходимо наложить термоизолирующую (ватно-марлевую, шерстяную) повязку.

МинЧС предостерегает, что не следует отогревать пострадавшего с обморожениями горячей и теплой водой, потому что быстрое нагревание может привести к возникновению тромбоза сосудов и усложнить ход заболевания.

Напомним, в связи с перемещением через Черное море активного циклона и поступлением в Украину холодного арктического воздуха, на протяжении 16-19 декабря в южной части и восточных областях ожидаются осадки преимущественно в виде снега, метели, местами гололед, налипание мокрого снега, 17 декабря на юге сильный снег.

Все новости вы сможете узнать из вечерних информационных выпусков на телеканале "Интер" в 17:50 и 20:00, а также на нашем сайте (после 21:00).

Подробности

По материалам: Українські Новини

http://podrobnosti.ua/accidents/2009/12/16/651943.html

Мороз ударил больно

Киев замер в ожидании лютых морозов. Столичные жители успели привыкнуть к теплым зимам, и холода, которые будут держаться несколько дней подряд, могут застать нас врасплох.

Беспокоиться действительно есть о чем.
Самыми уязвимыми потенциальными жертвами минусовых капризов природы являются дети и пожилые люди. Этим категориям населения лучше вообще в лютую стужу не выходить из дома. Но и всем остальным тоже следует принять необходимые меры для защиты своего организма, особенно – страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если же вы чувствуете, что у вас что-то похожее на ОРВИ или бронхо-легочное заболевание, то лучше вообще не выходить на улицу, чтобы не провоцировать обострение болезни и сопутствующие осложнения.

Чем опасны для человека сильные морозы и как следует обороняться от «тихого нападения» низких температур?.

Мороз и алкоголь – смесь гремучая

Опасно перебирать спиртным, поскольку можно заснуть в сугробе. Принято считать, что очень полезно с мороза согреваться водкой. Действительно, когда большой холод, спиртное на какое-то время расширяет сосуды, но потом это приводит к резкому спазму периферических сосудов, что тоже влечет опасность обморожения. Так что получить обморожение можно и без «пьяной отключки» в сугробе.

Морозы в некоторой степени увеличивает риск инфарктов и инсультов. Резкий холод – сам по себе природный фактор, который увеличивает вероятность спазмов сосудов. А после принятия алкоголя опасность существенно возрастает. Перед выходом на улицу вообще не стоит употреблять спиртное. В этом случае два фактора – мороз и алкоголь - будут работать в одном направлении. Возрастает риск инфаркта, инсульта и, как я уже говорил, даже обморожения.

Нравственность защитит здоровье и на морозе

Опасны не столько морозы, сколько пренебрежение самого человека к своему здоровью, нередко – просто в угоду культивируемой моде. Повсеместная реклама эротики и секса привела к тому, что наши девушки даже в лютую стужу носят короткие куртки, брюки и юбки с вызывающе заниженной талией, обнажая до неприличия поясницу. Если в теплое время это говорит об уровне нравственной культуры, то в морозы здесь уже просто встает вопрос о физической безопасности организма.

Безусловно, в морозы необходимо всегда тепло одеваться. Обязательно нужно носить шапку: сейчас молодые люди очень любят ходить без головного убора, но это очень и очень опасно (через голову человеческое тело теряет до 40% тепла – прим. ред.). Важно носить шарф, теплые носки, варежки и обувь на теплой и удобной подошве. На каблуках легко поскользнуться и получить травмы, узкая колодка увеличивает риск обморожения.

Надо помнить о витаминах, особенно – о витамине С. Есть цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины. Если все же повысилась температура или есть недомогание, следует остаться дома и полежать. Считается, что можно лечиться горячительными напитками. Но все же гораздо более эффективна другая традиция – выпить чай с медом и малиной.

Пирсинг: зона особого риска

Такое изменение погоды ведет к усилению боли в суставах. Перепады давления тоже могут вести к гипертоническим кризам, появлению боли в сердце. На морозе надо быть поосторожнее, и не только потому, что следует опасаться обморожения. Могут произойти спазмы сосудов сердца и головного мозга, из-за этого в морозы нередко возникает головокружение.

Повышается риск воспаления почек и мочевого пузыря, гинекологических заболеваний у женщин и заболеваний предстательной железы у мужчин. Часто мы очень рискуем, садясь на холодные сидения в транспорте или скамейки на улице. Так что необходимо, чтобы в мороз теплая одежда обязательно закрывала определенные места.

От мороза необходимо защищать открытые участки тела – лицо, руки. В стужу рукам необходимы рукавицы или варежки, а не перчатки, так как даже самые теплые перчатки не способны защитить пальцы от обморожения. Открытые участки тела лучше всего обработать специальным зимним кремом. Надо только проверить, чтобы в нем было очень небольшое содержание влаги. Если такого специального крема нет – не стоит применять никакой, в том числе и «жирный» на вид. Ведь даже минимальное увлажнение кожи на морозе может привести к серьезным последствиям.

Если вы носите украшения из металла – кольца, серьги, пирсинг – то в мороз их надо обязательно снимать. Если холод сильный – есть риск обморожения тех участков тела, которые соприкасаются с металлом. Однако даже при легком морозце или вовсе при прохладной погоде такие украшения наносят вред здоровью. Происходит холодное воздействие металла на физиологически активные точки, а это может серьезно отразиться на здоровье. Особо рискует молодежь, которая украшает себе пирсингом лицо и язык.

Ни в коем случае не мойте руки с мороза горячей или даже теплой водой. Эту процедуру можно делать исключительно после того, как произойдет адаптация к комнатной температуре. Согревая руки водой, вы рискуете не только нанести вред коже, но также вызвать спазм сосудов и капилляров. То же самое относится и к ванночкам для ног, и согревающим компрессам.

В морозы важно укреплять иммунитет, чтобы не заболеть во время потепления. Кстати, с февраля начинается «весенний сезон» гриппа. Так что употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами, принимайте иммуномодулирующие средства. Забудьте о строгих низкокалорийных диетах: в морозы необходимо увеличить количество жиров и белков в вашем рационе. Для восстановления запасов энергии прекрасно подойдет свиное сало. Не переусердствуйте с алкоголем. В морозы его можно употреблять только дома, вернувшись с работы. И не ранее, чем через час после «общения» с морозом. Горячительные напитки, выпитые до выхода на улицу, наоборот, приведут к тому, что вы быстрее замерзнете, так как в этом случае теплообмен усиливается.

Напомним, что вопрос защиты от мороза стоит, на самом деле, очень остро. Ежегодно от обморожения в мире умирают десятки тысяч людей. И крупные города с их вроде бы гарантированным теплом не являются исключением.

medpulse.ru

http://obozrevatel.com/news/2009/12/17/339842.htm

Аллергия на холод
Сегодня, 17:25     

Аллергия на холод
Встречается несколько видов аллергической реации на холод. Самая простая и наиболее распространенная - чисто холодовая аллергия, не связанная с какими-то другими заболеваниями. Она проявляется буквально через несколько минут после воздействия пониженной температуры на открытых участках кожи, на лице, руках, нередко на губах после питья холодных напитков. Высыпания довольно плотные, белесоватого или розового цвета, сопровождаются нестерпимым зудом, как после ожога крапивой, обычно держатся в течение некольких часов, а затем бесследно исчезают. Такая реакция на холод может повторяться постоянно.

Существуют и другие формы данной болезни, которые встречаются при наличии других заболеваний - нарушении функций щитовидной железы, красной волчанке, и протекают заметно тяжелее. Иногда встречается редкая форма - наследственная; она сопровождается чувством жжения, а не зуда, и является реакцией организма скорее на ветер, чем на холод.

Но даже самая, казалось бы, безобидная форма холодовой аллергии на самом деле не так безопасна. Во-первых, она вызывает сильный зуд. Неприятные ощущения дискомфорта выбивают человека из колеи на несколько часов. Во-вторых, ухудшается самочувствие: появляются головные боли, понижается артериальное давление. В третьих, при общем переохлаждении организма могут появиться более тяжелые проявления - так называемый отек Квинке.

Поэтому так важно для врача и для пациента вовремя определить характер аллергической реакции. Для этого наряду со сложными исследованиями с применением специальной аппаратуры существуют довольно простые способы. Чтобы подтвердить диагноз холодовой крапивницы, воспользуйтесь кусочком льда. Положите его на кожу, например, на запястье, и подержите 20 минут. Затем уберите и посмотрите, есть ли характерные высыпания, появился ли зуд. При наличии данных симптомов сможно считать, что вы предрасположены к холодовой аллергии. Но помните, что тест с кусочком льда пригоден для подтверждения только самой простой формы холодовой аллергии, не связанной с другими заболеваниями.

Более сложные виды аллергической реакции на пониженную температуру, возникающие при общем переохлажении организма, можно диагностировать, если реакция на лед будет отрицательной - нет сыпи и зуда. Но такие исследования нужно проводить в клинических условиях.

Холодовая аллергия больше всего наблюдается у молодых людей, чаще ею страдают женщины. У молодых женщин она нередко начинается после перенесенных инфекционных заболеваний. Бороться с нею достаточно сложно, потому что невозможно полностью устранить аллерген - холод. Ошибочно полагать, что к нему можно постепенно привыкнуть. Это неверно; аллергические реакции не только не перестанут возникать, но станут еще тяжелее.

Что же делать при первых признаках холодовой аллергии? Можно сразу принять любой антигистаминный препарат - тавегил, супрастин. Кларитин оказывает более продолжительное воздействие, легко переносится и не дает снотворного эффекта.

Во избежание неприятностей со здоровьем в межсезонье, в зимнюю погоду постарайтесь максимально уменьшить воздействие холода на организм.

Теплые  шарфы, капюшоны, защищающие от ветра и сохраняющие тепло, длинные теплые перчатки должны стать частью вашего гарбероба.

Перед выходом на улицу наложите на руки, лицо тонкий слой любого жирного крема - он частично защитит лицо от действия холода. Гигиеническая помада зимой полезна всем.

Представьте, что вернувшись домой после бодрящей прогулки в морозный солнечный денек, вы вдруг обнаруживаете некрасивые, красноватые, нестерпимо зудящие пятна и сыпь на некоторых участках своего тела: на лице, кистях рук, коленях, икрах, внутренней поверхности бедер. Кожа на них начинает трескаться и шелушиться, вызывая крайне болезненные ощущения. Иногда могут возникнуть отеки, приступы кашля или одышка по типу астматической. Такую реакцию на холод врачи называют холодовой аллергией или ложной крапивницей.

Уменьшить проявления этой напасти поможет соблюдение простых правил:

1. Носите одежду свободного покроя из натуральных тканей спокойных тонов. Откажитесь от одежды из синтетики и шерсти, которые сами по себе могут вызвать раздражение кожи и зуд. Одежда белого, бежевого, светло-голубого или светло-зеленого цвета успокаивает нервную систему, и зуд ощущается меньше.

2. Исключите из своего рациона шоколад, цитрусовые, рыбу, яйца, мед, кофе, какао, пряности, копчености, клубнику, ананасы. Эти продукты могут усилить проявления холодовой аллергии. В период обострения болезни лучше 1-2 дня в неделю посидеть на яблочно-кефирной диете, выпивая в день 1,5 л кефира и съедая 8-10 яблок.

3. Зудящие места несколько раз в день протирайте раствором питьевой соды (1 ч. ложка на стакан теплой воды) или соком алоэ, и густо припудривайте кукурузным крахмалом. При регулярном применении, эти средства помогают избавиться от зуда и сыпи.

4. Благотворное воздействие на раздраженную кожу оказывает прохладный воздух (не выше 20-22 градусов). Чтобы избежать перегревания почаще проветривайте комнату и не кутайтесь, выходя из дома.

5. Отправляясь на улицу, смажьте открытые участки кожи жирным кремом и примите меры для того, чтобы сделать перепад температур менее резким. Одевшись в верхнюю одежду, постойте 2-3 минуты перед открытой форточкой, затем, спустившись на первый этаж, постойте несколько минут в подъезде, чтобы привыкнуть к холоду.

6. На улице дышите только носом, прикрывая его шарфом, чтобы вдыхаемый воздух согрелся.

7. Позаботьтесь о том, чтобы воздух в квартире не был слишком сухим, ведь зимой кожа особенно нуждается во влаге. Для увлажнения воздуха можно завести аквариум, посадить комнатные растения, использовать увлажнитель воздуха, периодически разбрызгивать в комнате воду из пульверизатора и т.п. Регулярно наносите на кожу лица, рук и других проблемных участков тела увлажняющий крем (но только не перед выходом на улицу!). От излишней сухости вашу кожу избавят также детский крем или любое растительное масло.

8. В холодное время года откажитесь от посещения бассейна. Не злоупотребляйте зимой водными процедурами. Вода и мыло высушивают кожу, от частого мытья она шелушится и чешется. Мыться следует чуть теплой водой не более 1 раза в день. В крайнем случае, второй раз можно помыться лишь частично (интимные места, подмышечные впадины, ноги). Приняв душ, не следует вытираться насухо. На тело, еще покрытое каплями воды, наносите увлажняющий крем или растительное масло.

9. Для уменьшения зуда полезно пить лечебный настой, приготовленный по следующему рецепту: смешать в равных частях корни валерианы, листья мелиссы и шишки хмеля, 1 ст. ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/4- 1/3 стакана 3-4 раза в день.

10. Уменьшить степень проявления болезни можно с помощью закаливания, которое надо проводить в летнее время. Начинать закаливающие процедуры следует с обливания ступней, обтирания, затем обливания тела. Сначала вода должна быть 36-38 градусов, через неделю температуру можно снизить до 35-37 градусов, а еще через три недели - до 34-36 градусов. Если при снижении температуры возникнет аллергическая реакция, то температуру воды следует поднять на градус выше. Через 5-6 дней ее нужно опять снизить. После водной процедуры обязательно надо растирать тело полотенцем до покраснения кожи.

Кто в группе риска

Чувствительность к холоду может носить наследственный характер. К аллергическим реакциям на холод склонны, прежде всего, те, чей организм ослаблен хроническими заболеваниями (гайморит, тонзиллит, холецистит, кариес) и недостатком витаминов. На холод зудом и сыпью часто реагирует кожа тех людей, которые много нервничают, недосыпают, предаются грустным мыслям.

Поберечь себя от холода следует людям, перенесшим черепно-мозговую травму, а также женщинам, вступившим в период климакса, страдающим дисфункцией яичников и другими видами гормональных расстройств. С возрастом склонность к холодовой аллергии значительно возрастает в связи с истончением и обезвоживанием кожи.

Холодовая аллергия не только вызывает крайне неприятные ощущения и является причиной малоэстетичного внешнего вида, но и способна провоцировать возникновение воспалительных процессов и вторичных заболеваний в связи со снижением защитных функций кожи. Людям, которым знакомы проявления этой болезни, нужно отнестись к ней серьезно. И, помимо соблюдения данных правил, обязательно обратиться к врачу- аллергологу, который поможет им если и не избавиться полностью от неприятного заболевания, то, по крайней мере, значительно улучшить качество жизни.

Людмила Александровна,GIGAmir
http://gigamir.net/healths/medicine/pub32296

САМУРАЙСКИЙ ЗАКОН БИОЛОГИИ

Кислород является причиной самоубийства клеток

Алексей БАРАНОВ

К такому выводу пришел директор Института физико-химической биологии МГУ Владимир Скулачев. За серию работ о парадоксальной роли кислорода в жизнедеятельности организма академик удостоился премии Международной академической издательской компании "Наука/Интерпериодика".

Исследованием этой области Владимир Петрович заинтересовался в 1994 году. И выяснил, что атомы кислорода, взаимодействуя с электронами, способны в организме не только преобразовываться в молекулы воды, но и становиться радикалом гидроксида. Последний является сильнейшим окислителем и может оказывать разрушительное действие на гены. В результате такая "деятельность" приводит к смерти организма. Академик Скулачев поднял проблему защиты от ядовитого действия кислорода. Работая над ней, он понял, что благоприятная среда для возникновения разрушительного компонента в тканях заложена самой эволюцией. Ядовитые формы кислорода принимают участие в таком явлении, как апоптоз. Его еще можно назвать запрограммированной смертью клетки. То есть в каждой структурной единице живого организма существует программа, включение которой приводит к самоликвидации. Клетка совершает этот своеобразный "суицид" корректно по отношению к другим клеткам - не принося им практически никакого вреда. Хотя, с другой стороны, после такого самоубийства у соседних с погибшей клеток способность "покончить с собой" возрастает.

Этот процесс ученый назвал "самурайским законом биологии". Но зачем клеткам добровольно делать себе "харакири"? Этот закон начинает работать лишь в том случае, когда в организме обнаруживается слишком много повреждений на генном уровне. Тогда специальные белки-ферменты, которые "шпионят" за дефективными генами, дают клетке сигнал к самоубийству. Выходит, что геном человека спустя миллионы лет остается в полном порядке именно благодаря способности клетки к самоликвидации.

Один из самых интересных выводов, который академик Скулачев сделал в ходе наблюдений, гласит, что счеты с жизнью могут сводить и целые органы. Именно так поступают в чреве матери хвост и жабры у зародыша человека, когда вдруг "осознают" свою ненужность. А совершается самоубийство именно через глобальное образование ядовитых форм кислорода.

С клеточными суицидами связаны и инфаркты с инсультами. Чрезмерное срабатывание "самурайского закона" приводит к дисфункции сердца или мозга.

"Пока неизвестно, - сказал Владимир Петрович корреспонденту "Известий", - почему организм это допускает. Ведь в случае с раковыми заболеваниями защита организма во многом зависит именно от апоптоза. Едва клетка сходит с "верной дороги" и превращается в раковую, ей тут же поступает установка на самоуничтожение. Кстати, вот у вас эта система работает намного лучше, чем, к примеру, у меня. А все благодаря молодости. В стареющем же организме раковые клетки из-за разных сбоев отказываются подчиняться приказам ферментов и размножаются. И в то же время одним из главных вопросов наших исследований остается такой: не является ли старость способом биохимического самоубийства? Если это так, то, научившись "отключать" программы самоубийства определенных клеток, человечество сможет увеличить продолжительность жизни".

http://www.inauka.ru/laureats/article32069.html

ЗАПРОГРАММИРОВАННУЮ СМЕРТЬ МОЖНО ОТМЕНИТЬ

Как замедлить процесс старения?

Я не уверен, что мои идеи приблизили человечество к бессмертию. Более того, даже если они верны, то речь идет не об истинном бессмертии, а об отмене старения. Истинное бессмертие предполагало бы восстановление нормального организма после любой катастрофы. В то время, как отмена старости, если бы это удалось сделать, просто продлила жизнь человеку. Тогда люди умирали Бы от несчастных случаев или по собственной воле, путем самоубийства... Если моя гипотеза справедлива, то она обещает радикальное увеличение продолжительности полноценной молодой жизни, а не продление старости. Я абсолютно уверен, что человечество, столкнувшись с дилеммой: резко продлить молодость или оставить все как есть с целью сохранения природных темпов эволюции, выберет первую возможность. Когда мы решили взлететь - мы изобрели самолет, вместо того, чтобы ждать миллионы лет пока у нас за спиной отрастут крылья.

16:05 Марина Каучи
В каких журналах Вы публикуете более подробные разъяснения вашей гипотезы?
Как можно ознакомиться с Вашими статьями подробнее?
С уважением.

В научном журнале 'Биохимия' за 97 и 99 годы. Были мои статьи в журналах 'Наука и жизнь', 'Химия и жизнь'. Большая статья опубликована в 'Российской газете' в сентябре прошлого года.

16:08 Александр Дедов
В настоящее время множество хронических болезней выявляется у подростков и детей. У меня в связи с этим два вопроса:
1.Как Вы считаете, с чем это связано в большей мере с прогрессивными способами диагностики или с нарушениями "экологического баланса"?
2. Что лучше: прожить недолго и здоровым или долго и больным, только, пожалуйста, не отвечайте долго и здоровым - в нашем обществе это не- возможно.

Я должен сказать, что я не врач, я биолог, биохимик. Поэтому я бы воздержался от ответа на сугубо медицинский вопрос.

16:13 Борис
Насколько эффективны таблетки Мульти-табс, на основе аспирина, витаминов, и , что можно принимать в наших условиях, чтобы добиться того же результата ?
Спасибо.

Мне трудно отвечать на вопрос по поводу эффективности таблеток Мульти-табс на основе аспирина или витаминов. Опять же по той самой причине - я не врач. Но вот что для меня как биохимика очевидно, что противопоказан одновременный прием таких витаминов как С (аскорбиновая кислота), В12 или аскорбиновой кислоты и ионов железа, меди, а также марганца. Как правило, такого рода смешение веществ имеет место в большинстве поливитаминов. Это недопустимо, поскольку такие смеси провоцируют образование ядовитых форм кислорода, что должно вредно отразиться на желудке, а также на других органах, если такие смеси попадают в кровь.

16:36 Елена Осипова
Добрый день, уважаемый Владимир Петрович, насколько Ваши познания о механизмах старения приблизили человечество к бессмертию?

Я не уверен, что мои идеи приблизили человечество к бессмертию. Более того, даже если они верны, то речь идет не об истинном бессмертии, а об отмене старения. Истинное бессмертие предполагало бы восстановление нормального организма после любой катастрофы. В то время, как отмена старости, если бы это удалось сделать, просто продлила жизнь человеку. В результате люди умирали от несчастных случаев или по собственной воли, путем самоубийства. Общепринятая точка зрения состоит в том, что старение человека неизбежно так же, как старение любого сложного механизма. При этом как-то забывают, что живой организм, в отличие от мертвого механизма, располагает чрезвычайно совершенными системами починки возникающих повреждений. И ниоткуда не следует, что нам отведен срок, допустим, 100 лет и эти системы починки повреждения не могли бы обеспечить нам сотни лет жизни. Я повторяю, что я не уверен в справедливости своей гипотезы, но если она действительно справедлива, то она обещает радикальное увеличение продолжительности полноценной молодой жизни, а не продление старости.

Суть моей концепции возвращает нас к мысли великого немецкого биолога Августа Вейсмана, высказанной в 1881 году, что смерть от старости и само старение живых организмов суть изобретения биологической эволюции, ускоряющие эту эволюцию. Есть простенький пример. Допустим, имеются лиса и два зайца. Зайцы бегают быстрее лисы, пока они молоды. И в юном возрасте каждый заяц, как умный, так и глупый, легко убежит от лисы. С возрастом все мы, в том числе и зайцы, бегаем все медленнее. И наступает момент, когда только умный заяц, сообразивший, увидев лису, что надо спасаться бегством, удерет и наплодит новых, умных зайчат. А глупого зайца лиса просто съест и он не даст потомства. Таким образом окажется, что старение способствует поумнению заячьего рода. Если дело обстоит действительно так, то можем допустить, что в живом организме имеется специальная записанная в генах программа старения, способствующая ускорению совершенствования биологических видов. Но раз есть программа, то ее можно сломать и тем самым отменить старение. На это могут возразить, что применительно к человеку, мы тем самым замедлим его эволюцию. Это действительно так. Но я абсолютно уверен, что человечество, столкнувшись с дилеммой: резко продлить молодость или оставить все как есть с целью сохранения природных темпов эволюции человека, выберет первую возможность. Человечество давно уже не полагается на черепаший темп в своей эволюции. Когда мы решили взлететь - мы изобрели самолет, вместо того, чтобы ждать миллионы лет, пока у нас за спиной отрастут крылья. Я хочу вновь подчеркнуть, что я не уверен в справедливости свой гипотезы, но в чем я убежден, так это в том, что кто-то должен пройти по этому пути. Есть прекрасная русская пословица: 'Ломать- не строить'. Гораздо легче сломать программу старения, чем каждый раз чинить поломки, возникающие в нашем теле с возрастом.

16:38 Игорь
Если ваша теория все же верна,
каковы ваши прогнозы, когда человек сможет жить существенно
дольше? Будет ли это осуществимо уже в 21 веке?

Темпы развития биологических исследований в мире возрастают по экспоненте. Поэтому я допускаю, что если гипотеза верна, то первые успехи могут быть достигнуты в ближайшее десятилетие.

17:12 Андрей
Неужели это действительно возможно? И почему к таким выводам Вы пришли именно сейчас?

Действительно существует точка зрения общепринятая не только среди ученых-геронтологов, но и среди людей вообще, что жизнь и смерть несовместимые антиподы, что все сущее смертно, а попытки радикального продления жизни людей путем отмены программы старения суть поиска вечного двигателя. Однако ниоткуда не следует, что такая парадигма справедлива. Более того, есть прекрасные примеры бессмертных живых существ в том смысле, что им неведомо старение. Таков огромный мир бактерий. Бактерии делятся, размножаясь вегетативным образом, до тех пор, пока есть питательная среда. Они не стареют. Есть поразительные примеры отмены старения у более высоко организованных существ. Например, гриб подоспора утрачивает способность к старению, если нарушается функция внутриклеточных органелл - митохондрий. Обычно срок жизни подоспоры около 20 дней. В то же время подоспора с нарушенными митохондриями живет годами без всяких признаков старения. Другой пример: бамбук размножается вегетативно 15-20 лет и не стареет. Затем внезапно переходит на половое размножение и после созревания семян стареет за считанные дни и умирает, дав место семенам, чтобы прорасти. Самка осьминога откладывает яйца, ухаживает за ними, пока не выведутся маленькие осьминоги. В этот момент осьминожиха теряет аппетит и, спустя несколько дней, умирает от голода. Потери аппетита не происходит, если удалить так называемую оптическую железу. В этом случае осьминожиха находит себе нового самца и размножается еще раз. Я мог бы продолжать эти примеры, которые показывают, что по крайней мере у некоторых живых существ смерть есть результат включения определенной программы, записанной в генах. Вопрос лишь в том, присуще ли такая же программа человеку. Этим и следует заниматься, если мы хотим радикально продлить жизнь людей, отменив предполагаемую программу.

К гипотезе о том, что старение есть программа, я пришел, исследуя судьбу кислорода в нашем организме. Всю жизнь я исследовал энергетический аспект этой проблемы. Известно, что кислород сжигает питательные вещества в нашем организме, обеспечивая тем самым получение энергии, необходимой для жизнедеятельности. При этом кислород, как правило превращается в молекулу воды, что означает его четырехэлектронное восстановление с последующим присоединением четырех протонов. Это сложная реакция катализируется специальными белками-ферментами, заключенными в митохондрии. Однако иногда происходит гораздо более простой процесс одноэлектронного восстановления кислорода в супероксид. Долгое время считалось, что это неизбежная расплата за кислородную энергетику, а именно, что организму не удается полностью исключить более простую реакцию. Тем не менее оказалось, что есть специальные белки-ферменты, которые катализируют в нашем организме образование супероксидов. На первый взгляд, это очень неожиданно, поскольку супероксид ядовит сам по себе и является предшественником еще более ядовитых продуктов, например, радикала гидроксила. В некоторых случаях ядовитые продукты такого типа образуются снаружи клетки и служат ее оружием в борьбе с патогенными бактериями.

Однако описаны и другие случаи, когда яд возникает внутри клетки и убивает ее. Именно так организована запрограммированная смерть клетки, так называемый апоптоз. По тому же принципу устроено самоубийство митохондрии (митоптоз), а также коллективное самоубийство групп клеток и самоуничтожение органов в процессе эмбрионального развития (органоптоз). Вопрос лишь в том, существует ли такого рода явление на уровне целого организма, то есть биохимическое самоубийство организма. Я назвал это предполагаемое явление фенопрозом. В настоящее время мы исследуем все перечисленные типы самоликвидации живых систем, завязанные на продукцию ядовитых форм кислорода. Мы полагаем, что прервав этот процесс, то есть образование супероксида, можно было бы отменить или хотя бы заменить программу старения. Есть основания полагать, что главным источником супероксида при старении служат митохондрии. Вот почему наш главный интерес сегодня - это прервать образование ядовитых форм кислорода этими органеллами.

17:39 Алексей Белов Г.С-Петербург
Владимир Петрович, возможно ли своими руками создать что-либо живое. Пусть даже молекулу? Насколько все живое на Земле рассчитано на вторжение человека? Как вы относитесь к клонированию живых существ, в том числе и человека?

В последние годы возникла новая наука - биоинженерия, а в Московском университете, который всегда старается идти в ногу со временем, даже организован специальный факультет биоинженерии и биоинформатики. Биоинженерия предполагает создание новых живых существ или их компонентов. Уже есть прекрасные примеры создания новых белков по заранее обдуманному плану. В нашей стране такого рода работы успешно ведутся в группе академика М.М.Кирпичникова. Во всем мире множатся работы по созданию новых видов бактерий, производящих что-либо полезное для человека. Успешно пытаются создать даже новых млекопитающих с заданными свойствами. Так например, уже есть коза, которая доится молоком с огромным количеством гормонов роста. Все эти успехи стали возможны после того, как прочли биологические тексты: выяснили последовательность нуклеотидов в молекуле ДНК, образующей наши гены. Биоинженерия - обоюдоострое оружие. Не составит большого труда вывести сверхпотогенную бактерию, которая одновременно будет образовывать токсины как чумы, так и холеры. Демонстративен такой пример. Решили вывести осетра, который рос бы быстрее, чем это закодировано в его геноме. К счастью, начали с аквариумной рыбки, которой ввели в геном лишний ген гормона роста. Рыбки стали расти быстрее, но к сожалению, каждый третий самец проскакивал стадию половой зрелости и старился, не дав потомства. С другой стороны, выяснилось, что самки предпочитают в качестве партнеров крупных самцов. Это неизбежно должно было привести к уменьшению численности рыбьей популяции. Что и наблюдалось в опыте. А дальше компьютеру задали простую задачку: что случится со стадом рыбок численностью в 60 тысяч, если в стадо подпустить 60 крупных самцов, содержащих лишний ген гормона роста. Оказалось, что популяция исчезнет за 40 поколений. Такой же результат может быть получен, если подпустить всего одного крупного самца, но в этом случае потребуется большее число поколений.

Эти примеры показывают, как опасно вторгаться в генетическую программу организма. Однако данные обстоятельства не повод к запрещению биоинженерии. Человечество уже встало на этот путь и конечно же с него не свернет, поняв, какие колоссальные перспективы он сулит. Надо сказать, что шумиха вокруг использования в пищу продуктов, образуемых генетически измененными существами, не имеют под собой серьезных научных оснований. Селекционеры уже много тысяч лет стихийно, наощупь, а стало быть наобум, вмешиваются в генетику сельскохозяйственных растений и животных. Отличие генной инженерии состоит только в том, что она пытается сделать это предсказуемым образом, так сказать, с открытыми глазами. Продукты, произведенные такими существами все равно перевариваются у нас в кишечнике с образованием аминокислот, моносахаридов и других простых соединений, которые совершенно одинаковы у природных организмов и у тех, которые выведены искусственно. Другая проблема, как мне кажется, бессмысленно обсуждаемая в широких кругах общества и даже в парламентах и правительствах стран - это клонирование человека. Но сегодня оно невозможно по чисто техническим обстоятельствам. Такого рода процедура встретила непреодолимые пока трудности, причем нет серьезных оснований надеяться на быстрый успех.

18:12 Дмитрий
Уважаемый Владимир Петрович, расскажите, пожалуйста, о вашем факультете биоинженерии и биоинформатики МГУ:трудно ли на него поступить, кого там готовят и насколько востребованы сегодня в нашей стране такие специалисты? Спасибо

Два с половиной года назад по инициативе ректора МГУ академика В.А.Садовничего был организован новый факультет биоинженерии и биоинформатики. Необходимость в новом факультете обусловлена тем, что на рубеже веков резко изменилась задача биологии. Раньше биология пыталась объяснить живой мир, а теперь, когда научились читать биологические тексты (гены), стало возможным попытаться изменить этот мир по собственному усмотрению. Новая наука возникла на стыке биологии, химии, физики и, что очень важно, математики. В 30-е годы наш замечательный биолог Бауэр говорил, что каждый, кто интересуется биологией, должен хорошо знать математику, но никогда ее не применять. Имелось в виду, что математика хороша для воспитания культуры мышления, но биологические системы слишком сложны и плохо изучены, чтобы стать объектом применения математических методов. Однако еще в 1965 году наш гениальный математик И.М.Гельфанд организовал в МГУ лабораторию математических методов биологии, которая спустя 25 лет вошла в состав Института физико-химической биологии МГУ. Новый факультет основан на базе этого института. По сути дела это эксперимент в организации образования в МГУ - институт-факультет. В Институте 200 научных сотрудников, столько же предполагается студентов нового факультета (5 курсов по 40 человек). Мы предполагаем готовить научную элиту в новой области человеческого знания - биоинженерии, которая неотделима от биоинформатики, раздела математики, оперирующего биологическими объектами. Прежде всего, нуклеотидными последовательностями генов и аминокислотными последовательностями белков. Эти объекты так сложны, что без 'тяжелой артиллерии' современной математики и новейших компьютеров их анализ просто невозможен.

Мы предполагаем начать обучение уже в средней школе. Для иногородних уже создан биологический класс в знаменитом Колмогоровском интернате МГУ. Со школьниками-москвичами начали работать наши сотрудники. Предполагалась и уже начала функционировать система тьюторов (один учитель на одного обучаемого). Срок обучения на факультете 5 лет, причем на старших курсах предполагаются длительные стажировки студентов в лучших зарубежных университетах и институтах. Сейчас готовится и будет подписано в конце апреля соглашение с Лейденским университетом в Голландии, обсуждается предложение Нью-йоркского биомедицинского института и так далее. После окончания студенческого времени лучшие будут приглашены в трехлетнюю аспирантуру, а лучшие из лучших - в докторантуру сразу же после защиты кандидатской диссертации. В настоящее время у нас уже набраны первый и второй курсы студентов, а в этом году предполагается третий набор. Экзамены: математика, химия, сочинение и (по выбору) биология или физика. Те, кто не добирает до проходного балла, могут поступить на факультет на контрактной основе (3000 долларов в год). Среди профессоров и преподавателей нового факультета - академики, члены-корреспонденты РАН, профессора и доценты Московского университета.

Вопросы, касающиеся научных аспектов, можно задать по электронной почте: skulach@belozersky.msu.ru .

Что касается поступления на новый факультет, то можно звонить в деканат по телефону: 939-41-95. День открытых дверей 28 марта в 15 часов, аудитория 221, лабораторный корпус Б на территории биологического факультета МГУ Воробьевы горы.

Уже совершенно очевидно, что существует генетическая программа самоубийства клеток. Кстати, за открытие этих генов у одного из простейших, но любимых объектов - червячка Cenorhabditis elegans полтора года назад была присуждена Нобелевская премия по физиологии. Наша главная задача - выяснить место этого явления в более сложных системах - тканях, органах и живых организмах. Наш особый интерес - конечно же роль ядовитых форм кислорода и образующих их митохондрий в явлениях запрограммированной смерти, имея в виду конечную цель - отмену этой смерти.

http://www.inauka.ru/online/article40611.html

Открытие пролило свет на страшную тайну раковых клеток
03.01.2010 18:40   

Злокачественная опухоль может не только распространяться по организму, рассеивая мелкие клетки, но и "пересевать" себя.

По мнению ученых из Онкологического центра Слоан-Кеттеринг (США), это открытие поможет объяснить, почему опухоль вырастает снова даже после полного удаления, а также даст возможность разработать принципиально новые лекарства, способные останавливать процесс распространения рака, сообщает УБР.

Исследователи обнаружили, что циркулирующие опухолевые клетки могут возвращаться к опухоли, от которой отделились, и колонизировать ее. Этот процесс ученые назвали "самопересеванием". За счет него опухоль обогащается наиболее агрессивными метастатическими клетками, ускоряющими ее рост.

После удаления опухоли в организме могут оставаться воспаленные ткани, которые служили убежищем для раковых клеток, "переселившихся" в другие органы — к примеру, в костный мозг. Через недели и даже месяцы после операции эти клетки могут возвращаться на место рождения — туда, где была опухоль, — и восстанавливать ее. Эксперименты на мышах показали, что раковые клетки "призываются" на место материнской опухоли сигнальными веществами иммунной системы, в числе которых — интерлейкин-6 и интерлейкин-8.
http://donbass.ua/news/health/2010/01/0 … letok.html

Что внутри нас, то и... на лице!
| Здоровье

Древние китайские врачи еще в I тысячелетии ставили диагноз... по цвету лица. И прогнозы сбывались с большой долей вероятности! Это искусство называлось «сянь-мин» и практиковалось великими эскулапами, которые держали его в глубокой тайне и передавали лишь наиболее одаренным ученикам. Только сейчас, в начале XXI века, позабытые традиции возрождаются.

Некоторые сигналы нездоровья мы можем распознать самостоятельно, без специальных знаний. Бывает достаточно лишь внимательно посмотреть на человека, чтобы определить причину его страданий. Мать понимает, что у ребенка жар, еще до того, как тот успел пожаловаться на недомогание или начал капризничать. Приступ «морской болезни» у сидящего рядом с тобой можно легко «диагностировать» раньше, чем соседа и в самом деле стошнит, всем ведь известно, что человек, в отличие от растений, не бывает зеленым, когда ему хорошо.

Алла Макаренко, врач-дерматолог, руководитель центра эстетической и прикладной медицины гостиницы Lielupe

Китайцы выделяют 5 «цветов нездоровья».

Зеленый, белый и черный показатели боли; желтый и красный символизируют наполненность, белый отсутствие. (Вспомните, ведь недаром при виде очень бледного человека мы восклицаем: «Да на вас лица нет!»)

Красный. Перегрев организма. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой. Болезни сердца и сосудов. Отравление угарным газом.

Белый. Анемия. Патологии легких. Инсульт или инфаркт.

Желтый. Заболевания печени, селезенки, желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Синий. Заболевания легких. Кислородное голодание.

Зеленый. Самый опасный. Желчнокаменная болезнь. Цирроз печени. Рак.

Всмотрись!

Немало важного можно узнать, внимательно рассмотрев отдельные фрагменты своего лица. Их окраска позволяет распознать заболевание даже более точно.

Щёки

Сине-красные cердечная недостаточность. Белые пятна на щеках cтойкое понижение артериального давления. Нездоровый румянец астма, бронхит, недостаток в организме витамина С. Симметричное покраснение или побеление щек у носа нехватка железа, нарушения пищеварения.

Губы

Ярко-красные респираторные заболевания, повышение артериального давления. «Синюшные» нарушения в работе сердца, нехватка кислорода. Темно-лиловые переизбыток холестерина.

Глаза

Темные круги под глазами нервные расстройства. Синие круги нарушение сердечной деятельности и кровообращения, неполадки в работе половых органов.

Нос

Красный нос нарушения в работе сердца, повышенное артериальное давление. Сине-красный нос пониженное артериальное давление. Красные прожилки на носу гастрит. Белые пятна на носу заболевания легких. Сильная бледность нижних и верхних носовых раковин пневмония.

Уши

Бледные ушные раковины с характерным восковым оттенком нарушения кровообращения.

Язык

Бледный анемия. Голубоватый неполадки в работе сердца. Желтоватый нарушения в работе печени.

Внимание: все замеченное вами НЕ НАДО воспринимать как немедленное руководство к действию! Это лишь косвенные указания на возможные неполадки в вашем организме. Окончательный диагноз может быть поставлен только доктором и только после тщательного обследования

http://neboley.com.ua/ukraine/2010/01/10/41269.html/